备考二级建造师考试，每日哪些时段备考较好？

二级建造师备考每天哪些时间适合备考？这是众多考生关心的问题。合理规划备考时间，能让学习效率大幅提升，从而增加通过考试的几率。接下来，让我们一起深入探究。

▲▼清晨黄金时段

每天的6-9点，堪称清晨黄金备考时段。在这个时间段，机体经过一夜的休息，已经恢复了活力，进入兴奋状态。肝脏将体内的毒素全部排净，此时头脑清醒，大脑的记忆力处于超强状态，进入了较佳的记忆期。6-8点，身体状态良好，大脑如同一张崭新的白纸，等待着知识的书写，此时适合背诵一些重要的概念、公式和法规条文。8-9点，神经兴奋性进一步提高，记忆仍保持在较好状态，心脏全力工作，精力旺盛，大脑具备严谨、周密的思考能力，可以安排难度较大的知识点进行攻坚，比如复杂的案例分析或者综合性的习题练习。

▲▼上午产出时段

10-11点，身心处于积极状态，热情持续到午饭前，人体处于较好的状态。对于内向性格者来说，这是创造力旺盛的时刻，任何工作都能胜任，此时若不抓紧时间准备考试，实在可惜。在这个时段，可以集中精力解决一些之前遗留的难题，或者对重点知识点进行深入理解和巩固。

▲▼午后精力恢复时段

经过中午的休息和调整，15-16点，身体重新改善，感觉器官尤其敏感，精神抖擞。试验表明，此时持续记忆效果非常好，可以合理安排一些需“持久记忆”的内容进行记忆。同时，这个时段也是外向性格者分析和创造十分旺盛的时刻，可以持续数小时，适合进行一些需要创新思维和深入思考的学习任务，比如制定学习计划、总结学习方法等。

▲▼傍晚迅速冲刺时段

17-18点，工作效率更高，体力活动的体力和耐力达到这个时段的高峰时期。试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。对于二级建造师备考来说，可以利用这个时段进行模拟考试或者做一些综合性的练习题，检验自己的学习成果，找出薄弱环节，进行有针对性的强化复习。

▲▼晚上巩固提升时段

20-21点，大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为这期间较好的记忆时期，也是效率很高的时段。在这个时段，可以对一昼夜的学习内容进行回顾和总结，查漏补缺，加深记忆。同时，也可以预习第二天的学习内容，为新的学习做好准备。

二级建造师备考需要科学合理地规划时间。不同的时间段有其独特的优势，考生应根据自身情况，充分利用这些适合备考的时段，提高学习效率，为顺利通过考试打下坚实的基础。