2020健康管理师《基础知识》第四章考点(6)

2020-04-08 11:28:23

　　2020年健康管理师考试正在备考中，为了帮助大家有针对性的学习，优路教育整理健康管理师(三级)《基础知识》知识点，以章节的形式进行罗列，请参考学习：

　　第四章常见慢性病

　　第三节高血压

　　易考点6：高血压发病的危险因素

　　1.高钠、低钾膳食：人群中，钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。食盐摄入量平均每天增加2g，收缩压与舒张压分别升高2.0mmHg和1.2mmHg。

　　2.体重超重和肥胖：BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3-4倍，患糖尿病的危险是正常者的2-3倍。男性腰≥90cm，女性腰围≥85cm为危险腰围，患高血压为腰围低者的3.5倍，患糖尿病是腰围低者的2.5倍。

　　3.饮酒：持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。每天饮酒大于3个标准杯(1标准杯=12g酒精=360g啤酒=100g葡萄酒=30g白酒)收缩压与舒张压分别升高3.5mmHg和2.1mmHg。

　　4.其他危险因素：遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。