24年健康管理师《基础知识》章节考点（六）：健康教育学

健康教育学作为一门关注人口健康与生活质量提升的学科，近年来受到了广泛的关注。它不仅涉及健康知识的传递和健康行为的促进，还包括制定和实施针对性的健康策略以改善人们的日常生活方式。通过一系列系统的教育活动和过程，健康教育学致力于帮助个体及群体获得更好的健康状况，提高其生活的整体质量。在现代社会，随着慢性病的增加以及人们生活方式的变化，健康教育学的重要性愈发凸显。以下是24年健康管理师《基础知识》章节考点（六）：健康教育学部分的详细内容，希望对各位24年健康管理师考生有所帮助。

第一节：健康教育与健康促进的概念
一、健康教育的概念
通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
二、健康促进的概念
健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。包含了个人和群体的行为改变，以及政府行为（社会环境）改变两个方面。
三、健康促进涉及的主要活动领域
1.建立促进健康的公共政策；2.创造健康支持环境；3.增强社区的能力；4.发展个人技能；5.调整卫生服务方向。

第二节：健康管理相关行为改变的理论
一、知信行模式
“知信行”是知识、信念和行为的简称。卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。
二、健康信念模式
影响采纳利于健康行为的因素：1.感知疾病的威胁；2.感知健康行为的益处和障碍；3. 自我效能；4.提示因素；5.社会人口学因素。
三、自我效能模式
自我效能可以通过以下 4 种途径产生和提高：
1.完成某种行为达到期望值获得价值感和信息。
2.他人的成功经验鼓励并坚定自己的信心。
3.口头劝说：他人的劝说和成功经历介绍增加信心。
4.情感激发：激发正面情绪提高自信心。
四、行为改变的阶段理论
把行为转变分为 5 个阶段，对于成瘾行为来说，还有第 6 个阶段（终止阶段）。

第三节：健康传播
一、人际传播
也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。人际传播可以分成个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。
特点：
1.不需要非自然媒介。
2.传播和接受双方相互转换角色。
3.反馈及时，交流充分。
4.信息量少范围小速度较慢。
5.多层的信息传达之后容易走样。
二、大众传播
大众传播特点：
1.传播者是职业性的人员和传播机构，并需要借助特定传播技术手段。
2.信息公开，面对大众。
3.扩散较远、范围广，速度快。
4.传播对象分散、互不联系。
5.单向传播，反馈较慢难以实现角色互换。 第四节 健康教育计划的设计、实施与评价
一、计划设计步骤
（一）需求评估
健康教育需求评估又称健康教育诊断，包括内容：社会诊断、流行病学诊断、行为与环境诊断、教育与组织诊断及管理与政策诊断。
（二）确定健康教育目标
1.总体目标；
2.具体目标：分为健康目标、行为目标、环境与政策目标，以及认知目标四类。
（三）制定干预策略
二、计划的实施
1.制订实施的工作时间表；2.实施的质量控制；3.组织机构建设；4.实施人员培训；5.设
施设备与健康教育。
三、计划的评价
1.过程评价：起始于计划实施开始之时，贯穿计划实施的全过程。
2.效应评价：评估健康教育健康促进项目导致的目标人群健康相关行为及其影响因素的变化。包括：卫生知识均分、卫生知识知晓率（正确率）、健康信念持有率、行为流行率、行为改变率等。
3.结局评价：着眼于评价健康教育与健康促进项目实施后导致的目标人群健康状况乃至生活质量的变化。

概括来说，健康教育学是一门综合性学科，旨在通过教育、促进和政策干预等手段，引导人们采纳有益于健康的生活方式，进而达到预防疾病和提高生活质量的目标。随着社会对健康问题认识的不断深入，以及健康管理实践的不断更新，从事健康教育工作的专业人员需要不断地学习和适应新的挑战。

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