双非生2026年考研英语一挑战策略分享

嘿，双非的小伙伴们！2026年考研的号角已经隐隐吹响，其中英语一这门科目可是个不小的挑战。考研英语一难度比英语二和大学四六级都要高些，词汇量要求也更多。对于咱们双非考生来说，要想在考研英语一这场硬仗中取胜，可得好好规划一番。下面就来给大家分享一些应对挑战的策略。

考研英语一特点

考研英语分为英语一和英语二，英语一相对难一些。它的词汇量要求比英语二和大学四六级更多。考试题型方面，满分100分，有完型填空（10分，20题，每题0.5分）、阅读理解（40分，4篇常规阅读，每篇5题，每题2分）、新题型（10分，有7选5、排序题、小标题对应等题型，每年任选一种）、英译汉（10分，一段约150词的英语段落译成汉语）、写作（30分，小作文10分一般为书信、通知等应用文，大作文20分通常为图画作文）。

双非考生挑战

咱们双非考生在考研英语一的备考中，面临着一些挑战。一方面，可能学校的英语教学资源和氛围相对有限，平时接触英语的机会和深度不如一些重点院校。另一方面，心理上可能会有压力，看到身边报考的同学来自不同层次的学校，会担心自己的竞争力不够。而且，有些双非考生可能基础本身就相对薄弱，在词汇量、语法等方面存在较多漏洞。

备考策略分享

制定合理规划很重要。可以把备考时间分成基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段主要是打牢词汇和语法基础，每天每科花2 - 3小时背单词、学语法。强化阶段着重练习各种题型，每天做阅读理解、完型填空等题目，大概3 - 4小时。冲刺阶段就进行模拟考试，熟悉考试节奏，每天2 - 3小时模拟训练。

提升词汇量是关键。可以利用碎片时间，比如坐公交、排队的时候，用手机软件背单词。也可以通过阅读英文文章来积累词汇，遇到不懂的单词就查出来，记录下来，反复记忆。

对于阅读理解，要掌握一定的技巧。先快速浏览文章，了解大致内容，再看题目，带着问题去文中找答案。平时多做练习，分析错题，总结出题规律。

写作方面，要多积累一些常用的表达和句式。可以每周写一篇小作文和一篇大作文，找老师或者同学帮忙批改，不断改进。

常见问题

• 问：考研英语一和英语二难度差距大吗？

• 答：有一定差距，英语一要略难于英语二，词汇量要求更多，题型难度也稍高些。

• 问：双非考生备考英语一需要报班吗？

• 答：这要看个人情况。如果基础薄弱、自学能力不强，报班可以获得系统的指导；如果基础较好、学习方法得当，也可以自学。

• 问：英语一作文怎么提高分数？

• 答：多积累表达和句式，多练习写作，找他人批改提建议，注意书写规范和逻辑清晰。

• 问：备考英语一需要做多少题？

• 答：没有固定数量，关键是要通过做题掌握知识点和技巧，要认真分析错题，举一反三。

总的来说，2026年考研英语一对于咱们双非考生确实是个挑战，但只要咱们有坚定的信心，制定合理的备考策略，一步一个脚印地去努力，就一定能克服困难。在备考过程中，要重视词汇量的积累、各种题型的练习和写作能力的提升。相信大家都能在考研英语一这场考试中取得好成绩，实现自己的考研梦想！