社会工作师中级考试怎么备考：有效复习策略指南

社会工作师中级考试备考是个系统工程，需提前规划、精心准备，按有效复习策略备考有望2026年一次拿证。

资料准备

官方教材是备考基础，新版教材预计2025年12月更新（具体发布时间以中国人事考试网公告为准），2026年大概率沿用2025年新版教材，像《社会工作法规与政策》变动大，必须用新版。 近5年真题很关键，反复研习能把握命题趋势。 可选用符合新考试大纲的模拟试题集，能让我们更好适应考试难度。

分阶段规划

基础奠基阶段，在职考生可采用“7 - 8am早读+19 - 21pm专题学习”模式，周末进行模考；全职考生可自行安排更充裕的学习时间。每天花2小时通读教材，法规政策搭配《中华人民共和国现行法律汇编》对照学，综合能力用XMind软件分三级目录制作思维导图，实务通过“民政部政策文件库+地方社工协会案例集”构建案例库。 强化突破阶段，进行专题攻克，法规政策重点突破高频考点，综合能力刷题并分析错题，实务每日练案例题。 冲刺提分阶段，背诵高频核心考点，重做错题本，进行考场仿真演练。

复习技巧

法规政策可用数字记忆法，结合新闻案例理解条文。 综合能力制作理论对比卡片区分易混概念。 实务科目模板化答题，比如面对社区老人遭诈骗案例，按“情绪疏导→链接警方资源→组建反诈志愿队→推动社区宣传”步骤介入，用社会支持网络理论支撑。

注意事项

要关注2025 - 2026年新颁布/修订法规，特别关注《社会救助暂行办法》2025年修订内容，教材未覆盖部分需想办法补漏。 提前熟悉机考系统，避免操作失误。 中级考试重应用能力，实务答题紧扣“人在情境中”“助人自助”原则，“助人自助原则指通过增强服务对象能力实现长效发展”。 新疆、西藏等地区考生要注意地方性法规补充内容。

考试题型分布及分值占比

法规科目选择题占比较大，如选择题占70%等（具体分值分布待官方明确）。

常见问题（FAQ）

备考策略建议

严格按分阶段规划进行学习，资料准备要充分，复习技巧灵活运用，注意事项不能忽视。

证书价值延伸

获得证书后可在社会工作领域有更好的职业发展。