2026年社会工作师备考模拟题做多少？实用技巧指南

2026年备考社会工作师，模拟题是重要的演练方式，但不能只依赖它，要以15 - 20套为基准，根据自身情况灵活调整。

模拟题数量建议

在2026年备考周期内，若从年初开始复习，推荐总模拟题量在15至20套。 基础期（1 - 3月），做3 - 5套诊断性模拟题，比如每周做1套，重点分析错题，定位自己在社会工作实务、法规政策等方面的薄弱点。诊断性模拟题侧重知识点扫描。 强化期（4 - 5月），做6 - 10套强化模拟题，每周1 - 2套，要结合教材复习巩固知识，模拟考试环境限时完成。强化模拟题侧重综合应用能力。初级社会工作师考2科，模拟题可侧重基础知识点和常见案例；中级考3科，模拟题要增加案例的复杂性和综合性；高级考试难度更高，模拟题应注重对实务操作和政策运用的考察。 冲刺期（考前1月），做4 - 6套冲刺模拟题，每周2 - 3套，着重提升答题速度和调整心态，临近考试减少新题量，多复盘。

数量依据解析

一方面，建议关注民政部等相关部门发布的考试大纲，考试大纲常规调整周期不定。15 - 20套模拟题能确保全面覆盖高频考点，还能留出时间进行教材学习和真题复盘。 另一方面，过多模拟题会导致精力分散，过少则无法充分暴露问题。 对于初级考生可从10套起步，中高级考生建议15套以上以应对复杂案例题。 同时，在职考生建议每日1 - 1.5小时+周末集中训练，全职考生可采取模块化学习，要结合自身学习时间，动态增减题量。

备考注意要点

备考时要紧跟2026年考试动态，可通过民政部官网、中国社会工作学会公众号、地方人事考试网获取新考试政策变动信息。考试可能强化实务能力考核，可在模拟题中加入新政策文件。 避免常见误区，不要盲目追求题量，模拟题质量比数量更重要，每套题后要花时间分析错因。可采用细化的错题管理步骤，如给错题分类标签、建立错题本、每周重做错题等。 模拟题仅占备考30%，剩余精力用于教材精读、真题演练和案例讨论。 每做5套题进行一次自测，根据得分调整后续计划。

模拟题筛选标准

选择模拟题时，要考虑出版社资质，优先选择有良好口碑和丰富出版经验的出版社。 关注编者执业年限，编者应有较长时间的社会工作实践和教学经验。 确保模拟题含新政策解读，能紧跟考试动态。

资源推荐助力

优路教育提供的模拟题套装设计科学，涵盖2026年预测考点，且附带解析讲义。可通过正规渠道获取其材料，确保内容时效性强。它能辅助考生有效执行备考计划。

2026年备考社会工作师，要以模拟题演练为重要方式，同时关注考试动态，避免备考误区，借助高质量备考资源，坚持每日复盘，相信大家在考试中会更有把握。