药师科普|如何正确使用防暑药品：科学预防中暑的指南

随着夏日的脚步悄然而至，高温天气不仅考验着我们的耐热，也给我们的健康带来了不小的挑战。在享受阳光与海滩的同时，如何有效应对高温带来的不适，预防中暑及其他因炎热引发的健康问题，成为了我们共同关注的焦点。

防暑药品，作为夏日家庭药箱中的“常客”，其正确使用与否直接关系到我们的健康与安全。今天，优路教育执业药师栏目将携手您一起探索防暑药品的正确使用方法，揭秘其中的“小心机”，让这个夏天更加安心、健康。

常见防暑药分类

防暑药品可以根据其功能、用途和性质进行详细的分类，以便更好地满足不同的防暑需求。

清热解毒类药物

代表药物

板蓝根、连翘。

功效

清热解毒、抗病毒、消炎杀菌。

适应证

热性疾病或热毒性疾病引起的热毒症状。

散热降温类药物

代表药物

风油精、清凉油。

功效

散热降温、提神醒脑。

适应证

户外活动时高温引起的头痛、头晕。

缓解中暑症状类药物

代表药物

藿香正气水、解暑片、十滴水、人丹。

功效

清热解暑、芳香化浊、和胃止呕。

适应证

中暑引起的头痛、恶心、呕吐。

补液类药物

代表药物

补盐水、葡萄糖注射液、口服补液盐、生理盐水等。

功效

补液，保持体内的水盐平衡，预防脱水。

适应证

出汗导致的体内水分和电解质大量流失。

镇静安神类中成药

代表药物

紫雪散、至宝丹、安宫牛黄丸。

功效

清热解毒、镇静安神。

适应证

中暑引起的各种症状。

其他防暑药品

代表药物

金银花、菊花、薄荷。

功效

清热解暑、疏风散热。

适应证

中暑引起的各种症状。

使用防暑药品需注意

适量使用药物

防暑药品首选非处方药(带有OTC标识的药品)，使用时务必按照药品说明书或医师建议使用，不要随意滥用或更改用药剂量，避免过量或不当使用。因为如果长时间或过量使用防暑药品，可能会导致身体产生依赖性，一旦停止使用，身体可能会产生更强烈的不适感，甚至可能加重原本的病情。

关注特殊人群

要确保药品存放在儿童触及不到的地方，避免误食，如清凉油、风油精类。服用前请仔细阅读说明书或咨询医师、药师，有的药物孕妇禁用，如风油精、仁丹。风油精中所含的樟脑会通过胎盘屏障进入羊膜腔内影响胎儿，严重者可导致胎儿死亡，引起流产。

避免药物相互作用

防暑药品与其他药物之间可能会相互干扰，影响各自的药效，甚至可能产生未知的副作用。如果正在服用其他药物，请咨询医师或药师是否可以同时使用防暑药品，以避免药物之间的相互作用。如藿香正气水与头孢菌素类药物合用时，因藿香正气水中含有酒精成分，而头孢菌素类药物会与酒精发生相互作用，导致双硫仑样反应，患者可能会出现面部潮红、恶心、呕吐、头晕、头痛及低血压、心悸等症状。

注意药物保存

药品中的活性成分容易受到温度的影响。高温会加速药品中有效成分的分解，存放于阴凉处(通常指温度不超过20℃)，有助于保持药品的稳定性和有效性。过高的湿度也会导致药品吸湿变质，存放于干燥处(相对湿度应保持在30%~70%)可以避免药品受潮，有助于保证药品的药效和稳定性，因此防暑药品应存放在阴凉干燥处，或按药品说明书要求存放，避免置于阳光直射和高温潮湿环境中。

观察病情变化

在使用防暑药品的过程中，应密切观察病情变化，如症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。

温馨提示：在使用防暑药品的同时，应注意饮食调节，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻饮食。

通过今天的分享，我们深入了解了防暑药品的分类、功效及注意事项，掌握了正确使用防暑药品的“小心机”。记住，防暑降温不仅仅依赖于药品，更需结合良好的生活习惯和科学的饮食调节。让我们在这个炎炎夏日，用知识武装自己，用健康的生活方式迎接每一个明媚的日子。

（文章来源于厦门市药学会）

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