2025年一造考前一周安排指南

2025 年一造考前一周安排至关重要，这一周的合理规划能让考生在知识、心理和物质上做好充分准备，以较好状态迎接考试。接下来就为大家详细介绍这关键一周的安排。

 

✧✧知识梳理巩固

考前一周不适合再学习全新的知识，应把重点放在对已学内容的梳理和巩固上。可以快速浏览教材的目录，回想每个章节的重点内容，构建知识框架。对于《建设工程造价管理》《建设工程计价》这类理论性较强的科目，要强化记忆重要的概念和公式。比如工程造价的计价原理、工程费用的构成等。对于《建设工程技术与计量》，要针对自己选择的专业类别，如土木建筑工程、安装工程等，加强对专业知识点的理解和记忆。像土木建筑工程中的建筑结构、施工技术等。而《建设工程造价案例分析》则要多回顾之前做过的案例题，总结解题思路和方法。

还可以通过看笔记的方式，加深对重点和难点知识的印象。笔记是我们平时学习的重点，这时候看能快速唤起记忆。同时，做一些简单的练习题，保持做题的手感，但不要做难题和偏题，以免打击信心。

 

✧✧心理调适放松

临近考试，很多考生会感到焦虑和紧张，这是正常的，但要学会调整心态。可以适当进行一些放松活动，比如散步、听音乐等。散步能让我们呼吸新鲜空气，放松身心；听音乐能舒缓紧张的神经。不要把自己逼得太紧，要相信自己之前的努力。可以多给自己一些积极的心理暗示，告诉自己“我可以的”“我已经准备好了”。在休息的时候，也不要一直想着考试的事情，让大脑得到充分的休息，这样才能在考试时保持清醒的头脑。

如果感到压力特别大，可以和家人、朋友聊聊天，倾诉一下自己的感受，他们的支持和鼓励能让你更有信心。也可以找一起备考的考友交流，互相分享经验和心得，这样会让你觉得自己不是一个人在战斗。

 

✧✧考试准备工作

首先要提前打印好准考证，仔细核对上面的个人信息和考试信息，确保准确无误。如果发现有问题，要及时联系相关部门解决。考试所需的文具也要提前准备好，如黑色墨水笔、2B 铅笔、橡皮、无声无文本编辑功能的计算器等。可以多准备几支笔和铅笔芯，以防万一。

要提前了解考试的地点和交通情况，规划好出行路线。如果考场离得比较远，可以提前去考场周围熟悉一下环境，找到合适的吃饭和休息的地方。考试前一天，要把所有的东西整理好放在一起，避免第二天手忙脚乱。

项目	详情
考试时间	2025 年 10 月 18 日 - 19 日
报名时间	2025 年 6 月 24 日 - 7 月 15 日
考试科目	《建设工程造价管理》《建设工程计价》《建设工程技术与计量》《建设工程造价案例分析》
考试题型	《建设工程造价管理》《建设工程计价》《建设工程技术与计量》为客观题；《建设工程造价案例分析》含客观题和主观题
备考资料	教材、辅导资料、在线课程、真题试卷

2025 年一造考前一周的安排需要从知识、心理和物质等方面综合考虑。知识上的梳理巩固能让我们查漏补缺，心理上的调适放松能让我们以平和的心态应考，考试准备工作的完善能让我们避免不必要的麻烦。希望大家能按照这份指南，合理安排考前一周的时间，在考试中取得好成绩。