中医科普|解密耳鸣：探讨成因与健康影响及中医辨识

在日常生活中，很多人可能会突然遭遇耳鸣的困扰，那些无缘无故在耳边响起的声音，或如机器轰鸣，或似蝉鸣，或像电流声，不仅干扰了我们的正常生活，还可能预示着某些潜在的健康问题。优路教育中医师承专长培训栏目深知耳鸣对人们生活的影响，以及寻找病因、有效治疗的重要性。今天，我们将深入探讨耳鸣的成因、可能引发的严重问题、中医对耳鸣的辨识以及日常保健方法，旨在帮助大家更好地了解这一常见症状，并提供实用的健康指导。

如果觉得耳朵里或者脑里出现声音，但外界并无相应的声源，这种情况就是耳鸣，颅脑里的鸣响叫颅鸣。耳鸣的出现一般是疲劳、休息不好或者是某种疾病的警示，耳鸣可以是一个独立的疾病，也可以是其他疾病的伴随症状。

耳鸣的原因

产生耳鸣的原因有很多，甚至可以说和全身上下各个器官都有一定的相关性。并且可以发生在各种年龄，特别现代人工作压力大、生活节奏紧张、环境污染、晚睡熬夜，令耳鸣的发病率提高。据统计，大约有50%的人都出现过耳鸣的症状。

引起耳鸣的常见原因有：

(1)外因：如头部外伤、爆震、噪音等可导致耳鸣。

(2)耳部原发性疾病：如外耳道阻塞性病变、中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经肿瘤等。

(3)耳毒性药物的损害：临床上，许多药物有可能引起耳毒性反应而产生耳鸣，如多种抗生素、抗肿瘤药、中枢神经系统兴奋药、奎宁类、口服避孕药等等。

(4)全身性多种疾病：如心脑血管系统疾病(高血压、脑动脉硬化等)、高脂血症、糖尿病、严重的肝肾疾病、免疫性疾病、营养不良、贫血等等。

(5)精神心理因素，如突然强烈的精神刺激可引起耳鸣。

此外，我们还需注意，耳鸣也有可能是鼻咽癌引起的症状。

小耳鸣也会有大问题

对于没有原发病因引发的耳鸣，临床上就诊断为耳鸣;对于有原发疾病引起的耳鸣则必须要诊断原发疾病。对于反复发作的耳鸣同时伴眩晕或头晕的患者，一定要排查颅脑占位，包括听神经瘤，脑膜瘤，垂体瘤等。对于单侧耳鸣，并且久治不愈，一定要做电子鼻咽镜排查鼻咽癌，因为我们的鼻和耳朵之间由一条咽鼓管连接，如果是鼻咽的肿瘤会堵塞咽鼓管的一侧，从而导致中耳炎，耳鸣往往是鼻咽癌出现的症状。

中医辨耳鸣，要看虚与实

中医认为，耳鸣的致病原因主要包括虚症和实症。

实症常见的是风、火、痰、瘀这四种原因，致耳部的经气痞塞，耳部脉络瘀阻而引起耳鸣。

虚症常见的原因是肾虚、气血亏虚，使耳部脉络失养，而导致耳鸣。临床上，老年性的耳鸣，一般是虚症居多。

总的来说，一般急性的耳鸣多数是属于实症，而如果是持续的、出现时间很长的、间歇性耳鸣，一般是虚症比较多。

治疗耳鸣有办法

耳鸣虽然不是一个很大的病，却会对病人造成很大的困扰，如耳鸣声音很高、很尖，可能会导致病人很烦躁;晚上睡觉的时候不断觉得周围好像有虫叫或者电流的声音，严重影响病人的睡眠。

当出现耳鸣的情况，首先不要紧张，放松心情，注意休息，调整睡眠，同时可以做一些耳部的保健操，如果通过这些保健的手法，过了几天耳鸣的情况还没消失，就要到医院检查，由医生诊断和治疗。

爱护耳朵日常保健要注意

首先要注意远离噪音，特别现在年轻人都喜欢戴耳机或者去一些环境嘈杂的地方，这些都会对耳的神经有刺激，会导致耳鸣的发生。

1、注意休息，不要熬夜和晚睡。

2、饮食上要以清淡为主。

3、除了中药或者中成药口服外，还可以配合声信息治疗、针刺、艾灸、穴位注射、按摩、沐足和平常坚持做一些耳部的保健操。

（文章来源于广东省中医药局）

通过今天的分享，我们深入了解了耳鸣的成因、可能引发的健康问题以及中医对耳鸣的辨识方法。耳鸣虽小，却不可小觑，它可能是身体向我们发出的健康预警。在日常生活中，我们应该注意远离噪音、保持良好的作息习惯、均衡饮食，并适当进行耳部保健操等保健措施，以预防耳鸣的发生。同时，当出现耳鸣症状时，切勿慌张，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。优路教育中医师承专长培训栏目将持续关注中医健康领域，为大家提供更多专业、实用的健康知识和保健建议。让我们共同努力，守护自己和家人的健康，享受更加美好的生活。