江苏2025年12月公共营养师《技能考核》科目备考指南

嘿，想成为公共营养师的小伙伴们注意啦！江苏2025年12月公共营养师《技能考核》科目怎么考，这可是大家都关心的事儿。别慌，今天咱就来好好唠唠这个科目的备考指南，让你心里有底，轻松应考。

✎✎考试概况

江苏2025年12月公共营养师《技能考核》科目在12月27日进行。考试采用机考形式，时长60分钟，分值100分。核心能力包括膳食调查与评价、人体营养状况测定、营养咨询与教育、社区营养管理、实操任务。

✎✎备考计划

制定合理的备考计划可是成功的关键。首先，根据自己的时间和学习能力，把备考时间划分为基础学习、强化巩固、模拟冲刺三个阶段。基础学习阶段，系统学习《技能考核》科目的核心能力知识点，搭建知识框架。强化巩固阶段，针对重点难点进行深入学习，多做练习题，加深对知识点的理解和记忆。模拟冲刺阶段，按照考试时间和要求进行模拟考试，提高答题速度和准确率，同时调整好心态。

✎✎核心能力掌握

对于膳食调查与评价，要掌握常见的膳食调查方法，如24小时回顾法、食物频率法等，学会对调查结果进行分析和评价。人体营养状况测定方面，了解人体测量指标、实验室检测指标等，能够准确判断人体营养状况。营养咨询与教育，要学会与客户沟通，根据客户的需求提供合理的营养建议。社区营养管理，熟悉社区营养工作的流程和方法，能够组织开展社区营养活动。实操任务，多进行实际操作练习，提高动手能力。

✎✎模拟练习

模拟练习是检验学习成果和提高应试能力的重要手段。找一些历年真题和模拟试题进行练习，做完后认真分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。同时，注意答题技巧，比如案例分析题要认真阅读题目，抓住关键信息，结合所学知识进行分析解答；实操模拟题要按照实际操作流程进行答题。

✎✎考场应对

考试当天，提前到达考场，熟悉考场环境。考试时，合理分配答题时间，先易后难。遇到不会的题目不要慌张，先跳过，等做完其他题目后再回来思考。答题时要认真审题，注意答题规范。交卷前，仔细检查答案，避免漏答或答错。

江苏2025年12月公共营养师《技能考核》科目备考需要大家做好充分的准备。了解考试概况，制定合理的备考计划，掌握核心能力，多进行模拟练习，再加上良好的考场应对心态和技巧，相信大家都能顺利通过考试，向着公共营养师的目标迈进一大步。加油哦！