健康管理师 资料大全 正文
2020年健康管理师考试正在备考中，为了帮助大家有针对性的学习，优路教育整理健康管理师(三级)《基础知识》知识点，以章节的形式进行罗列，请参考学习：
第六章 健康教育学
第二节 健康管理相关行为改变的理论
易考点3：自我效能模式
定义：个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。
知识信念行为社会特征具备健康知识感知疾病的严重性和易感性感知疾病的威胁(通过外界提示因素)感知健康行为的益处和健康行为障碍的自我效能采纳健康行为。
1.完成某种行为达到期望值获得价值感和信息。
2.他人的成功经验鼓励并坚定自己的信心。(他人间接经验)(他人直接经验不属于)
3.口头劝说：他人的劝说和成功经历介绍增加信心。
4.情感激发：激发正面情绪提高自信心。
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