那曲2026公务员考试经验分享，上岸心得速览

✡✡了解那曲公务员考试特点

那曲作为西藏自治区的重要地市，其公务员考试（国考/区考）的竞争逐年激烈。2025年的岗位需求更侧重于基层服务、生态保护、乡村振兴等领域。备考时需要重点关注以下几点：

• 岗位选择：根据专业背景、户籍要求（如32%的基层岗要求那曲户籍）、基层工作经验等条件筛选合适的岗位。

• 考试内容：包括行政职业能力测验（行测）和申论两部分。行测主要考察言语理解、判断推理、数量关系、资料分析和常识判断；申论则侧重西藏政策、民生问题，部分岗位还会加试藏语。

• 时间节点：参考《西藏自治区2020-2024年考录公告发布规律》，近年公告平均在10月15日±3天发布，具体时间请以官方通知为准。

✡✡国考与区考对比

✡✡行测备考策略

行测是公务员考试中的重要部分，备考时需分模块突破：

• 言语理解：重点训练西藏政策文件、时政新闻类材料，提升快速抓取关键信息的能力。

• 判断推理：图推题可以结合藏族文化符号（如唐卡图案）进行练习，逻辑题要强化“前提假设”和“加强削弱”题型的训练。

• 资料分析：熟悉西藏经济数据（如那曲畜牧业产值、生态补偿资金），掌握增长率、比重计算技巧。

• 数量关系：优先攻克工程、行程、经济利润等基础题型，难题可战略性放弃。

此外，限时训练也很重要。建议按“言语40题35分钟+判断40题35分钟+资料20题25分钟+数量10题10分钟+常识20题10分钟”的时间分配进行训练。对于高原环境下的备考，建议行测模拟时氧饱和度保持≥90%（配备血氧仪监测）。

✡✡申论备考方向

申论备考需要关注以下几个方面：

• 主题预测：结合2025年西藏工作重点，可能涉及生态保护（如那曲高寒草原修复、三江源保护）、乡村振兴（如那曲牦牛产业、藏药种植）、民族团结（如双语教育、基层治理）等。

• 写作技巧：

• 标题：采用“对策式”或“意义式”，如《以生态优先推动那曲高质量发展》。

• 开头：引用西藏自治区新政策（如2025年政府工作报告）。

• 分论点：结合案例（如那曲某县生态补偿成功案例），用“问题-对策-效果”结构。

• 结尾：升华至“铸牢中华民族共同体意识”。

申论评分细则：西藏政策理解占申论分值的40%（据2024年阅卷标准）。备考时，每50分钟站立拉伸1次，有助于缓解高原反应。

✡✡藏语加试准备

如果报考需要藏语测试的岗位，建议：

• 基础巩固：每日学习30个藏语常用词汇（如政务、经济类），掌握语法结构。

• 实战练习：用藏语翻译那曲本地新闻（如那曲融媒APP内容），提升读写能力。

• 模拟测试：参考2024年那曲人社局公开真题示例，重点练习公文写作、对话理解题型。

✡✡备考资源推荐

备考过程中，合理的资源选择至关重要。以下是几个推荐的备考资源：

• 教材：选择新的西藏公务员考试行测和申论专项教材，尤其是包含那曲历年真题解析的版本。

• 网课：参加系统班课程，针对那曲岗位特点定制的内容更为有效。

• 时政：关注“西藏发布”和“那曲融媒”公众号，积累2025年1月至10月的政策热点。

• 备考工具：那曲海拔适应计算器（微信小程序）、藏语公文模板库（那曲人社局官网下载）。

✡✡心态与应试技巧

备考期间的心态调整同样重要：

• 高原适应：那曲海拔较高，备考期间适当进行有氧运动（如慢跑），避免因身体不适影响发挥。

• 模考调整：2025年10月前至少完成5次全真模拟，适应高原环境下的考试节奏。

• 考前准备：提前一天到达考点，携带高原反应药物、保暖衣物，保持充足睡眠。

☈☈常见问题（FAQ）

⇘Q：那曲特殊政策有哪些？

⇘A：那曲特殊政策包括海拔4500米以上岗位笔试加分5%，基层服务岗学历放宽至大专。

⇘Q：如何应对高原环境对答题速度的影响？

⇘A：建议行测模拟时氧饱和度保持≥90%（配备血氧仪监测），每50分钟站立拉伸1次。

⇘Q：申论评分标准是什么？

⇘A：西藏政策理解占申论分值的40%（据2024年阅卷标准）。

✡✡报考注意事项

• 阿里地区考生需注意：那曲考点海拔（4500米）比拉萨（3650米）高23%。

• 区考申论较国考多考察“民族团结进步条例”相关内容。

希望这些经验和建议能帮助你在备考路上更加从容，顺利上岸。仅供参考，以官方公告为准。