25年社工综合能力夯基100点之认知行为治疗模式
2024-08-03 10:38:03
在社工领域，认知行为治疗模式是一种被广泛应用的心理治疗方法。该方法基于一些基本假设，强调认知、行为和情绪之间的相互影响，旨在帮助个体改变错误的思维方式和行为习惯，从而提升其心理健康水平。
（1）认知行为治疗模式的基本假设
①认知对人的情绪和行为有着重要的影响；
②人的行动能够影响人的思维方式和情绪；人的问题是由于认知、行为和情绪三者之间的相互影响产生的。
（2）认知行为治疗模式的技巧
①个案概念化：从具体情况出发，根据原理设计具体的介入计划，而非直接安排治疗活动。
②合作式的治疗关系：理解、友好、同理的原则，共同参与。
③苏格拉底式的提问：采用对话式的提问方式调动服务对象的好奇心和探索能力。
④结构化和心理教育：帮助服务对象规划自己的生活安排；运用服务对象日常生活中的经验呈现治疗要点。
⑤认知重塑：帮助服务对象改变错误的念头，加强理性认知能力。
总的来说，认知行为治疗模式是一种全面而深入的心理治疗方法，它强调认知、行为和情绪的相互影响，并通过一系列技巧来帮助个体实现心理健康的提升。对于社工来说，掌握这种治疗模式不仅能够更好地为服务对象提供心理支持，还能够促进他们的个人成长和发展。
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