社会工作师新教材考前冲刺计划，怎么制定？

2026年社会工作师备考规划指南

你是否正为社会工作师新教材考前冲刺计划怎么制定而苦恼？想提前备考又怕教材改动白费功夫，等到新书到手又发现时间紧张，学习任务堆积如山，让你疲惫不堪。面临着工作与学习的双重压力，每天忙得晕头转向，却不知道该如何有效利用时间。苦恼于找不到适合自己的备考方法，在茫茫的知识海洋中迷失方向，不知道从何学起。问题的关键可能不在于等待新教材，而在于提前规划，把握备考的黄金时机。

核心信息亮相

现在，一份准确的备考规划重磅而来！它就像一把钥匙，为你打开2026年社会工作师考试成功的大门。2026年社工新教材预计12月下旬启动预售（依据历年规律），在预售前这段时间是备考规划的黄金期。

很多考生总是在犹豫，不敢提前开始备考，害怕教材变动让之前的努力付诸东流。其实，社会工作师考试存在“恒重考点”与“变动考点”的规律。即使新教材未出，像管理、法规原理，实务科目主干技术等核心基础知识点变动较小，完全可以提前学习。

上班族利用当前至教材预售前的时段，进行基础知识框架搭建，就如同为高楼大厦打好地基，能为后续深入学习打下坚实基础，有效缓解新教材上市后的学习压力。

预售前备考指南

自我定位与计划制定

考生可以先评估自身基础，是零基础还是有一定基础，再看看自己每天可支配的学习时间有多少。然后初步制定一个弹性备考计划，这个计划要具有一定的灵活性，因为上班族的工作时间可能会有变动。

● 应届生建议每日2-3小时系统学习，利用课余时间集中突破

● 在职人员可采用碎片化学习模式，工作日保证1.5小时基础学习，周末安排3-4小时集中复习

比如小李是一名上班族，他每天晚上有两到三个小时的学习时间，周末能抽出一天来学习。他评估自己有一定的基础，于是制定了一个每周学习计划，每周学习三个晚上，周末进行总结和复习。

聚焦恒重考点先行学习

可以先学习公共科目的核心章节，这些内容相对稳定。在这个阶段，就像在黑暗中点亮一盏明灯，先抓住核心稳定的知识点，能让备考之路更加清晰。

● 法规科目中的社会工作伦理守则、基本法律原则等基础知识点（近5年未发生重大调整）

● 综合能力中的人类行为与社会环境、社会工作理论等典型内容

● 实务科目中的通用工作方法（个案工作、小组工作、社区工作等直接服务方法）

新教材配套服务

新教材解读峰会

新教材上市后将及时开展解读峰会，专业的教研团队会以直播形式深度解析教材变动，带领考生深入了解新教材的变动点及考情影响，让考生对新教材有清晰的认识。

学习计划动态调整服务

根据新教材内容和个人进度，为考生优化后续学习方案，避免考生走弯路。通常考试大纲会较教材提前1-2个月发布，需特别关注考纲变化对学习计划的影响。

信息提醒服务

考生预约登记后，可及时获取新教材预售、上市、解读活动等新动态，就像有一个贴心的小秘书在身边提醒。可通过相关官方平台获取解读会信息。

专业实力背书

背后有强大的教研团队支持，他们深耕社会工作师考试领域多年，对考试规律和教材变动了如指掌。他们就像一群智慧的智囊团，为考生的备考保驾护航。

通过结合丰富的教学经验和专业知识，为考生提供准确、个性化的学习资源匹配方案。无论是学习资料的准备，还是备考方法的指导，都能让考生少走很多不必要的弯路。

常见问题

备考总结

2026年社会工作师考试备考，提前规划至关重要。上班族考生不要被教材变动的担忧束缚手脚，充分利用预售前的时间进行基础知识搭建。新教材上市后，有专业的服务为备考助力。

方向比努力更重要，现在，就行动起来，为你的社会工作师考试备考按下加速键！你可以通过相关渠道进行信息预约登记，获取备考资料和新动态。

优路教育提醒：社会工作师考试包含《社会工作法规与政策》《社会工作综合能力》《社会工作实务》三个科目，备考需根据各科特点制定差异化学习策略。