2026 年社工新教材思维导图梳理，技巧分享

2026年社工考试备考困境破解指南

你是否正处于这样的困境中？想提前备考2026年社工考试，却担心新教材变动大导致提前学的内容白费功夫；等新教材上市后再备考，又怕时间紧张学不完所有内容。面对各类思维导图梳理、技巧分享等信息，感到迷茫又疲惫，不知道该如何利用当下时间进行有效备考。问题的关键可能不在于等待新教材，而在于提前做好备考规划，为后续学习打下坚实基础。

新教材预售关键信息

2026年版社工考试新大纲已经公布，新教材预计于2025年12月下旬启动预售。预售前这段时间是备考规划的黄金期，提前规划能帮助考生在备考路上占据先机。

考试科目体系说明

初级考试包含《社会工作综合能力（初级）》和《社会工作实务（初级）》两个科目，各科目满分100分，合格线为60分。

中级考试包含《社会工作综合能力（中级）》《社会工作法规与政策》《社会工作实务（中级）》三个科目，各科目满分100分，合格线为60分。

变动规律与备考策略

社会工作师考试存在"恒重考点"与"变动考点"的规律。即使新教材未出，以下核心基础知识点变动较小，可提前学习：

● 社会工作管理、法规原理等理论知识

● 实务科目主干技术方法

● 社会工作伦理价值体系

上班族利用当前至教材预售前的时段，进行基础知识框架搭建，能有效缓解新教材上市后的学习压力。例如，先了解社会工作的基本概念、原理和方法，为后续学习具体的实务操作打下基础。

空窗期备考行动计划

自我定位与计划制定

建议考生评估自身基础（零基础/有基础）、可支配学习时间，初步制定弹性备考计划。

▪ 零基础考生：建议每日投入1.5-2小时，重点放在基础知识的理解和记忆上

▪ 有基础考生：建议每日投入1小时，侧重强化重点和难点知识

同时，明确每天或每周的学习任务，合理安排学习进度。弹性计划需包含三要素：①预留20%调整空间 ②设置阶段性检测点 ③建立错题反馈机制。

恒重考点优先学习清单

公共科目的核心章节是不错的选择，例如：

➊ 《社会工作综合能力》中的社会工作价值观与专业伦理章节

➋ 《社会工作综合能力》中的人类行为与社会环境章节

➌ 《社会工作法规与政策》中的社会待遇政策相关内容

这些内容是考试的重点，且变动相对较小，可以提前学习。

优路教育服务支持

为已报名学员提供预备阶段学习资料、导学课程等，帮助考生平稳起步。这些资料和课程能引导考生快速进入备考状态，掌握正确的学习方法。

新教材上市后配套服务

直播解读峰会

新教材上市后，将组织教研团队开展直播解读峰会，深度解析变动点及考情影响。无论是直播还是录播形式，都能让考生清晰掌握新教材的变化，准确聚焦学习重点。

学习计划动态调整

根据新教材内容和个人进度，帮助考生优化后续学习方案，实现有效过渡。科学规划可提升备考效率，让学习更有针对性。

信息获取渠道提示

建议每月查看官方政策动态，通过正规渠道及时获取教材预售链接、上市通知、解读峰会安排等新动态，避免错过重要备考信息。

备考阶段时间轴规划

备考阶段	时间范围	核心任务
基础阶段	2025.1-11月	恒重考点学习，搭建知识框架
教材精读阶段	2025.12月-2026.3月	新教材学习，掌握变动内容
强化阶段	2026.4-5月	刷题训练，巩固重点难点

常见问题解答

备考总结与行动倡议

提前规划备考对于2026年社工考试至关重要。了解新教材预售信息，把握预售前的黄金备考期，按照科学的备考策略进行学习。无论是预售前的基础知识搭建，还是新教材上市后的配套服务，都能为备考保驾护航。

不要犹豫，立即行动起来，把握备考主动权，争取顺利通过2026年社工考试。

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优路教育提醒：社工考试政策可能存在调整，建议考生定期关注官方信息，确保备考方向正确。