心理咨询揭秘：成为心理咨询师前你必须知道的几件事

心理咨询，这个充满神秘和魅力的领域，吸引了无数人的关注和好奇。想象一下，通过与他人的交流，倾听他们的故事，为他们提供支持，帮助他们走出困境，这是一份多么有意义的工作啊！

但是心理咨询师真的只是简单的“心灵导师”吗?

成为心理咨询师之前，你可能需要了解这些“秘密”。

1. 心理咨询是什么?

很多人对心理咨询存在误区，认为只是简单的“聊天”。

其实不然， 心理咨询是指咨询师运用心理学的专业知识，通过心理咨询的技术与方法，为心理适应方面出现问题并寻求解决的来访者提供心理援助的过程。

它适用于各种人群，来访者通常会在咨询师的支持与帮助下，逐步化解问题，增进自我了解，拓展积极力量，收获心理成长。

2. 心理咨询师是 “ 全知全能 ” 的吗?

咨询师是专业人士，他们经过培训和认证，具备心理学的专业知识和技能。咨询师会与来访者建立合作关系，共同探讨问题、寻找解决方案。

然而，咨询师并非万能的，他们也有自己的局限和盲点。

因此，来访者要保持开放的心态，与咨询师共同成长。

3. 心理咨询就是聊天?

心理咨询不同于一般意义上的聊天。

尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询是利用心理学 、 社会学等方面的专业知识进行工作，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题、促进人格发展的目的。

心理咨询完全不同于朋友的聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

4. 心理咨询等于心理治疗吗?

心理咨询和心理治疗虽然有重叠，但并非同一回事。

心理咨询通常是针对轻度的心理问题，如应对工作压力、个人关系问题、抑郁焦虑症状、情绪调节问题等，或者辅助心理治疗方式而进行，心理咨询师利用各种技巧、方法和策略与咨询者进行开放性对话，帮助咨询者理清感受并找到应对问题的方法。

心理治疗更加贴近严重的心理障碍和疾病，如抑郁症、恐怖症、强迫症、创伤后应激障碍、人格障碍等，心理治疗通常由经过专业培训的临床心理学家或心理医生进行。他们可能会采用特定的治疗模式、技巧和策略，此外，心理治疗往往是一个更长期的过程，旨在帮助患者更全面的理解心理障碍并逐步恢复。

5. 有病的人才去做心理咨询吗?

不不不，心理咨询不仅包括心理健康问题咨询，还包括个人成长发展咨询 ，目的都是为了帮助来访者变得更好。

遇到问题及时求助是个人内在成长动力充足的表现，千万不要有错误的偏见和病耻感哦。

心理咨询是一个充满机遇和挑战的领域。 了解以上关于心理咨询的几件事，将有助于你更好地把握这个领域的精髓。无论你是想成为心理咨询师还是想寻求心理咨询的帮助，都请保持开放的心态和积极的态度，相信心理咨询的力量能够点亮你的人生旅程！加油！