心理咨询

心理咨询结束语:结束,也是新的开始

2024-05-29 16:21:48

结束一段心理咨询,如同画上一个完美的句点。作为心理咨询师,在这段心灵之旅即将终结时,用什么方式来为来访者画上这个动人的句点呢?在本文中,我们将探索五种有效的方法,帮助咨询师们为来访者提供一种更加充实和圆满的咨询体验。

 

1. 总结咨询要点

这是较为常用的一种方式,可以清晰地回顾和总结咨询的核心内容。

例如:“我们今天主要探讨了你的情感问题,你有很大的情绪波动和焦虑感,这是我们接下来需要重点关注和处理的。”

 

2. 反馈初步评估

根据咨询中的观察和了解,给予来访者初步的评估和建议。

例如:“根据你的描述和我的观察,我初步判断你可能存在一定的焦虑和抑郁倾向。我建议你先到某某科做个检查,我将会根据某某科的检查结果,再来考虑您目前的状况是否有心理问题。”

 

3. 问询咨询感受

真诚地询问来访者在咨询中的感受,并强调他们的权利。在相互尊重的基础上,建立真诚的沟通,有助于提升咨访关系的契合度。

例如:“你今天在咨询中有哪些不舒服的感受吗?作为咨询师,我非常重视你的感受。如果你对咨询过程或我有任何不满意的地方,都可以直接告诉我。”

 

4. 询问收获

询问来访者在咨询中获得的收获或启发,通过询问来访者的收获,我们可以深入了解他们所关注的方面,并为其提供更有针对性的支持。同时,这也为他们指明了成长的方向。

例如:“今天的咨询对你有什么帮助吗?或者你有哪些新的启发?我们可以一起探讨如何更好地支持你。”

 

5. 表达期待

在结束语中,我们可以表达对下次咨询的期待和希望,进一步增强来访者对咨询的信心和动力。

例如:“感谢您今天的信任与分享,希望我们下次相聚时,您能感受到更多的进步和变化。”

 

结束一段心理咨询是一门艺术,需要咨询师们细腻的体察和真诚的表达。通过总结咨询要点、反馈初步评估、问询咨询感受、询问收获以及表达期待,我们可以为来访者提供一个圆满的句点,使他们感受到被理解、支持和鼓励。希望这些方法能够帮助咨询师们更好地完成每一次心灵之旅的结尾,促使来访者在生活中积极成长。

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