2025一建冲刺计划表：最后40天如何分配四科复习时间？

优路教育提醒：距离 2025 年一级建造师考试仅剩 40 天，考生们已经进入紧张的冲刺阶段。如何在这最后的 40 天里有效复习，合理分配四科(《建设工程经济》《建设工程项目管理》《建设工程法规及相关知识》《专业工程管理与实务》)的复习时间，是每位考生都必须面对的问题。以下是一份详细的冲刺计划表，希望能帮助大家有效备考。

一、冲刺计划总原则

全面复习与重点突破相结合：在最后 40 天内，既要全面复习四科内容，又要突出重点，尤其是高频考点和易错点。

时间分配合理：根据各科的难度和分值比重，合理分配复习时间，避免偏科。

强化练习与模拟考试：通过大量的练习题和模拟考试，检验学习效果，查漏补缺。

保持良好的作息和心态：冲刺阶段更要保持良好的作息，避免熬夜，保持清醒的头脑和积极的心态。

二、冲刺计划时间分配

第 1 - 10 天：基础巩固与重点梳理

《建设工程经济》：每天 2 小时

复习重点：资金时间价值计算、经济效果评价、不确定性分析、工程计价。

任务：完成教材的第二轮复习，重点梳理公式和计算题，做 2 套模拟题。

《建设工程项目管理》：每天 3 小时

复习重点：项目管理规划、招标投标与合同管理、进度管理、质量管理、安全管理。

任务：完成教材的第二轮复习，梳理重要知识点，做 2 套模拟题。

《建设工程法规及相关知识》：每天 2 小时

复习重点：建设工程法律基础、市场主体制度、许可与发承包制度、合同法律制度、安全生产与质量法律制度。

任务：完成教材的第二轮复习，梳理重要法条，做 2 套模拟题。

《专业工程管理与实务》：每天 3 小时

复习重点：根据报考专业，重点复习技术要点、项目管理实务、法规与标准。

任务：完成教材的第二轮复习，梳理重要知识点，做 2 套模拟题。

第 11 - 20 天：强化练习与错题总结

《建设工程经济》：每天 2 小时

任务：做 5 套历年真题，总结错题，强化薄弱知识点。

《建设工程项目管理》：每天 3 小时

任务：做 5 套历年真题，总结错题，强化薄弱知识点。

《建设工程法规及相关知识》：每天 2 小时

任务：做 5 套历年真题，总结错题，强化薄弱知识点。

《专业工程管理与实务》：每天 3 小时

任务：做 5 套历年真题，总结错题，强化薄弱知识点。

第 21 - 30 天：模拟考试与查漏补缺

《建设工程经济》：每天 1.5 小时

任务：做 5 套模拟考试题，严格按照考试时间进行，总结错题，查漏补缺。

《建设工程项目管理》：每天 2.5 小时

任务：做 5 套模拟考试题，严格按照考试时间进行，总结错题，查漏补缺。

《建设工程法规及相关知识》：每天 1.5 小时

任务：做 5 套模拟考试题，严格按照考试时间进行，总结错题，查漏补缺。

《专业工程管理与实务》：每天 2.5 小时

任务：做 5 套模拟考试题，严格按照考试时间进行，总结错题，查漏补缺。

第 31 - 40 天：冲刺阶段与心态调整

《建设工程经济》：每天 1 小时

任务：复习错题，强化记忆，保持手感。

《建设工程项目管理》：每天 2 小时

任务：复习错题，强化记忆，保持手感。

《建设工程法规及相关知识》：每天 1 小时

任务：复习错题，强化记忆，保持手感。

《专业工程管理与实务》：每天 2 小时

任务：复习错题，强化记忆，保持手感。

心态调整：每天 1 小时

任务：进行放松活动，如散步、听音乐等，保持良好的心态，避免焦虑。

三、冲刺阶段注意事项

保持良好的作息：冲刺阶段更要保持良好的作息，避免熬夜，保持清醒的头脑。

合理安排饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。

保持积极的心态：保持积极的心态，相信自己能够顺利通过考试。

适当放松：在紧张的复习之余，适当放松，如散步、听音乐等，缓解压力。

最后 40 天的冲刺阶段是决定成败的关键时期，考生们要合理安排时间，有效复习，相信自己能够顺利通过考试。祝各位考生取得优异成绩!