早起1小时+睡前1小时，攻克26年一级建造师新教材变动核心考点

一级建造师备考困境破解指南

你是否正处于这样的困境中？想提前备考一级建造师，却又害怕教材改动导致之前的努力白费；等到新书到手，又发现时间紧迫，根本来不及好好复习。工作与学习的时间冲突，让你难以制定有效且适配新教材的备考计划。每天忙碌于工作，回到家已经疲惫不堪，想要学习却有心无力。早起1小时+睡前1小时，攻克26年一级建造师新教材变动核心考点，或许能为你解决这些难题。问题的关键可能不在于你没有时间，而在于你没有找到正确的备考方法和规划。

新教材情况

2025年版一级建造师考试新教材预计于2025年12月下旬启动预售。2026年版全国一级建造师执业资格考试用书教材变动范围出炉，每科新增或变动一定比例。新教材在2025年版基础上，根据新法律法规及标准规范进行了修订。

● 可通过中国建筑工业出版社官网等正规渠道预订新教材

● 《专业工程管理与实务》为重点变动科目，变动比例约15%-20%

● 《工程法规》新增安全生产法修订内容等重要考点

这意味着考生不能忽视新教材的变动，需要及时了解并掌握这些变化。比如，之前有考生没有关注到法规部分的新规定，结果在考试中丢了不少分。

备考时机分析

一级建造师考试存在“恒重考点”与“变动考点”的规律。恒重考点包含工程经济计算题等3类指定考题型，即使新教材未出，核心基础知识点，像管理、法规原理，实务科目主干技术等变动较小，可提前学习。

现阶段可参考2024版教材标注的“长时间有效知识点”进行学习。上班族利用当前至教材预售前的时段，进行基础知识框架搭建，能为后续深入学习打下坚实基础，缓解新教材上市后的学习压力。就像盖房子一样，先把基础打好，后面的建设才会更顺利。有位上班族考生，在预售前就开始搭建知识框架，新教材出来后学习起来轻松了很多。

预售前备考指南

自我定位与计划制定

建议考生评估自身基础（零基础/有基础）、可支配学习时间，初步制定弹性备考计划。比如，零基础的考生可以多分配一些时间在基础知识的学习上。

聚焦恒重考点先行学习

明确可先学习的稳定性内容方向，如公共科目的核心章节。可通过正规培训机构获取官方配套资料，帮助学习。

专业方向备考建议

▪ 建筑专业：重点掌握施工技术与质量管理相关恒重考点

▪ 市政专业：需重点关注新规范中关于城市道路、桥梁工程的内容

▪ 机电专业：注重设备安装工艺与验收标准等基础知识点

曾经有考生按照这样的方法，有条不紊地进行备考，取得了不错的成绩。

每日学习策略

“早起1小时+睡前1小时”黄金备考法则

早起1小时——新知识输入

➊ 前15分钟：快速回顾前一天睡前复习的点，强化记忆链

➋ 后45分钟：深入学习1-2个变动考点，可使用“核心考点变动手册”等相关变动解析资料

学习方法：对于新增法规采用“联想记忆法”，将新安全规程与真实工程案例关联；对于修订知识做对比笔记。

睡前1小时——复习与输出

➊ 前30分钟：复习早起学过的变动考点，使用“自述法”检验掌握程度

➋ 后30分钟：做变动点专项练习，对于删除内容标记为“低优先级”，对于高频变动采用“错题本策略”

每周末用1小时总结本周变动考点学习成果。很多考生通过这种方法，提高了学习效率，掌握了核心考点。

配套服务支持

新教材解读峰会

新教材上市后，会有新教材解读峰会，深入解析变动点及考情影响。

备考规划服务

提供备考规划服务，帮助考生衔接新旧知识，有效过渡。

信息提醒服务

预约登记可及时获取新教材预售、上市、解读活动等新动态。这些服务就像给考生的备考之路保驾护航，让考生不再为获取信息而烦恼。有了这些服务，考生可以更专注于学习。

常见问题

备考总结

对于计划报考2026年一级建造师的上班族考生来说，把握好备考时机，利用好“早起1小时+睡前1小时”的时间，结合新教材的变动情况，制定合理的备考计划，并借助相关的服务支持，就能更有效地攻克新教材变动核心考点。不要让时间和教材变动成为你备考的阻碍，现在就行动起来，为自己的考试做好充分准备。

---

优路教育提醒：备考需结合自身实际情况，合理安排时间，科学备考。