用心陪伴，科学关怀：陪诊师医疗小知识——老年人的生理特点

老年人常见的生理特点包括新陈代谢的减缓、器官功能逐渐减退、骨质流失增加，以及免疫能力的下降。这些改变可能导致一系列健康问题，如高血压、糖尿病、骨质疏松等。在陪同老年人就医时，陪诊师需特别注意这些方面，帮助他们向医生表达清楚自身的症状和困扰，并记录医生的诊疗建议和药物注意事项。此外，陪诊师还可以协助老年人进行药物管理，确保用药的规范与安全。

 老年人的生理特点 

发展中国家60岁以上为老年人，发达国家65岁以上为老年人。

我国目前划分老年人的通用标准：45-59岁老年前期;60-89岁为老年;90岁以上为长寿，随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体营养成分吸收利用下降。

 老年人生理特点的具体表现 

代谢率下降

1.合成代谢降低，分解代谢增高，尤其是蛋白质的分解代谢大千合成代谢。合成与分解代谢失去平衡，引起细胞功能下降。

2.基础代谢降低。老年人较中年人相比基础代谢大约降低l5~20%，这与代谢速率减慢、代谢量减少有关。

消化系统功能减退

1.多数老人有牙齿脱落而影响食物的咀嚼和消化。

2.味蕾舌乳头和神经末梢功能退化，嗅觉和味觉迟钝而致食欲减低。

3.消化液、消化酶及胃酸分泌减少，使机体对食物的消化和吸收率降低;胃扩张能力减弱，肠蠕动及排空速度减慢，易发生便秘。

人体成分的改变

体内脂肪组织随年龄增长而增加，而脂肪以外的组织则随年龄增长而减少，具体表现为以下三方面：

1.细胞数晕下降，突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩，器官细胞数量减少致器官体积变小，功能下降。

2.身体水分减少，主要为细胞内液减少，影响体温调节。

3.骨组织矿物质和骨基质均减少，尤其是钙减少，致骨密度降低。

器官功能的改变

1.肝功能降低，肾功能降低。估计，70岁时，肝肾功能仅相当千30岁时的50-60%。

2.胰腺分泌降低，使老人对糖代谢的调节能力下降。估计，65-75岁时，约40%老年人糖耐量下降。

3.免疫功能下降，易患感染、肿瘤等疾病。

4.心率减慢，心搏输出量减少，血管逐渐硬化，高血压患病率升高。

心理问题

空巢、丧偶、退休等原因导致心理间题。

 中老年人的营养状况 

(1)收入的下降也会影响老年人的膳食质量;

(2)老年人各器官的功能逐渐衰退，包括消化和代谢系统;

(3)居民有能力吃饱吃好。存在间题是脂肪、胆固醇摄入太多，动物或豆类来源的优质蛋白和微晕营养素摄入不足;

(4)老年人由于特殊的生理、社会原因，已成为营养间题明显的另类人群;

(5)超重和肥胖人群增多，钙、锌、铬、维生素Bl和维生素A等营养素摄入不足。老年人是营养问题比较严重的人群。

通过对老年人生理特点的深刻理解，陪诊师能够更好地帮助老年患者管理日常健康。例如，陪诊师可以建议合理的饮食计划和适当的运动方案，帮助老年人改善血糖、血压和骨密度。同时，陪诊师还应注重老年人的心理健康，给予其足够的关怀与沟通，帮助他们建立积极的生活态度。

陪诊师作为健康服务的重要组成部分，不仅是患者的就医助手，更是他们的健康伙伴。通过对老年人生理特点的了解和有效应用，陪诊师可以为老年患者提供全方位的支持与照顾。这种用心的陪伴，不仅能提升老年人的生活品质，也为他们的家庭带去无尽的安心。

希望每一位陪诊师都能用专业和爱心，温暖每一位老年患者的心，让他们安享健康、快乐的晚年生活。