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全国 中医科普|正确使用中药进补:避免盲目进补带来的健康风险

在健康意识增强的今天,中药进补受到越来越多的关注。然而,中药并非人人适用,也非多多益善。中药进补的关键在于平衡与适度,需要根据个人体质和需求进行科学合理的使用。中药的“毒”性在于其偏性,正确的使用方法应由专业医生指导。脾胃功能是吸收和利用补药的重要环节,体质差异决定了不同的进补需求。乱用补药可能导致不良后果,包括上火、便秘等问题。因此,进补时应避免无病乱补、多多益善、重“进”轻“出”等误区,并注重食物与药物的结合,遵循中医“虚则补之”的原则。正确使用中药,需咨询专业中医师,量身定制进补方案,确保安全有效。
2024-11-23 06:00
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