【心态调整】考研的平常心很重要

距离2024年研究生考试还有15天，最后的半个月尽量调整好状态，适应考试作息。不要在这个时候去想太多，结果都是考完试才去想的，现在需要的就是平常心对待，它只是人生旅途中的一种选择和尝试，以一种平常心对待，保持节奏，好好吃饭、好好睡觉、好好复习。

实际上，我们现在是放松的心态，紧张的行动，这才是考前最好的状态。最后一段时间经常会出现很崩溃的情况，心情起伏很大。明明不是什么很要紧的错误，但是却会因为这一点小失误而崩溃，很小很小的事情都会击垮大家，这主要是我们太过于紧张了，把考研看的太过重要了。

最好的心态就是在考试之前学会给自己减负，平常心对待这件事。行动上需要做的是保持复习节奏，越临近考试越要给自己减轻压力，不要总和自己说“学不万了”“我要考不上了”“考不上怎么办啊”“我怎么这么差劲”，每次问自己一句这种话，都是在给自己压力和负担。事实上等大家冷静下来一想，大家已经踏踏实实复习很久了，已经学了很多知识点了，不要一紧张就否定自己曾经的努力。

最重要的是不要把“上岸”当做“唯一的评分标准”。实际上，是否上岸，只是现阶段或者说你未来规划需要的一步。事实上需要清楚我们到底需要什么？我们未来的方向在哪里。

临近考试越应该清楚发现，考研甚至上岸只是你短暂目标的一步，而不是生活的全部，不要给自己过大的精神压力，我们需要做的是给自己正面积极的暗示和反馈，重点是要关注自己还有没有可以提升的地方。以平常心看待考研，但是在行动和战术上重视这件事情，积极查漏补缺，现在是“找问题”的关键时期，一定不要放松行动。

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