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课程目录 共4节
  • 第01节课 均衡膳食,合理搭配01
    总时长00:26:29
  • 第02节课 均衡膳食,合理搭配02
    总时长00:26:10
  • 第03节课 不同人群的营养需求
    总时长00:28:49
  • 第04节课 常见疾病及亚健康食补
    总时长00:31:10

均衡食补,健康常伴(05.16)

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授课老师

杨晒南

健康管理师,公共营养师

三级健康管理师,长期从事医卫资格考试教学。将理论知识与实际情况紧密结合,擅长通过生动案例帮助学员深入理解运用。杨老师参与过多个营养项目,以丰富的实践经验赋能学员的学习过程,课堂活泼有趣,熟悉考点动向和重要层级,能抓住重难点讲解透彻。学员们跟随学习能从容应对考试。杨老师的责任心和专业教学深受学员欢迎。

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课程介绍

  • 食补的定义以及我国膳食补充指南的解读

  • 不同人群可能面临的营养缺乏情况及膳食补充建议

  • 应对常见疾病及亚健康状态,应该怎样进行食补