掌握2026应急救援员备考笔记整理技巧，轻松应考

嘿，朋友们！2026年应急救援员考试已经在来的路上啦，要是能掌握好备考笔记整理技巧，那应对考试可就轻松多啦！接下来咱们就好好唠唠这方面的事儿。

考试信息速览

应急救援员考试主要有《理论知识考试》和《技能考核》两科。《理论知识考试》是线下机考，得人脸识别，题型有单项选择题和判断题，60分合格。《技能考核》是现场实操鉴定，指定考项目满分100分占75分，包括安全评估、灭火器使用、心肺复苏（CPR）、止血包扎；抽考项目满分100分占25分，从救援绳索或气道梗塞、标识识别或检伤分类中各选其一，也是60分及格。

报考条件也不难，年满18周岁且身体健康就行，目前仅开考五级/初级工，报考门槛低，不限制学历，也不查社保。

报考流程如下：

①报名前，提交基础信息，填好应急救援员（五级）鉴定申请报名信息表。

②报名后，通过职业技能鉴定综合管理平台，自己登陆账号确认报考信息，上传照片、身份证信息，完成人脸识别，资料上传完系统提示补全资料，确认无误点同意等审核。

③考试前，带好个人证件、照片（照片背面写清名字和证件号）。

④考试，培训结束后参加理论知识考试和实操考核。

⑤成绩查询，考后15天左右，应急救援员职业技能鉴定综合管理平台可查。

⑥证书领取，考后20 - 30天可查，能通过技能人才评价工作网、应急救援员职业技能鉴定综合管理平台查证书信息，功能开发好后，能在管理平台查、下载电子证书，也能扫二维码查验证。

应急救援员不能自主报考，得集体申报，各地区每年举行多次考试，可咨询当地鉴定站报考。

笔记整理技巧

熟悉考试大纲就像有了备考的“地图”，得详细了解大纲内容，明确重点难点。比如大纲里提到的突发事件分类、应急响应流程、政策法规等，都得重点关注，做笔记时把这些核心内容标记出来。

理论学习结合官方教材和线上课程，官方教材是“秘籍”，线上课程像有老师在身边讲课。听课做笔记时，把应急救援法规、灾害分类、救援原则等重点标出来，方便后续复习。

多做练习题和模拟题，就像战士上战场前的实战演练，做完题分析错题，把没掌握好的知识点记在笔记上，及时查漏补缺。

备考策略分享

制定学习计划很重要，把备考周期分成基础巩固、强化训练、模拟冲刺三个阶段。基础巩固阶段用2 - 3周系统梳理教材，掌握应急救援基本理论、法律法规、应急预案等核心知识；强化训练阶段2 - 3周针对高频考点专项练习，结合实操技能反复训练；模拟冲刺阶段1周进行全真模拟面试，调整应试策略。

实操训练也不能马虎，参加线下实操培训、模拟演练，加深对理论的理解。实操过程中遇到的问题和注意事项，都可以记在笔记里。

心态也得调整好，备考就像爬山，可能会遇到困难挫折，但保持乐观，相信自己能行。合理安排时间，别把自己逼太紧，适当休息放松，保持良好学习状态。

2026年应急救援员考试要想轻松应对，掌握备考笔记整理技巧是关键。咱们得了解考试信息，用对笔记整理方法，制定合理备考策略，调整好心态。相信大家只要努力，就一定能顺利通过考试，成为一名出色的应急救援员！