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置顶中医科普 | 寒凝血瘀而致痛经，经期的治法怎么治？

寒凝血瘀型痛经常见于受寒导致血脉不畅的女性，中医主张温经散寒、化瘀止痛。治疗方法包括中药调理（如四物汤加姜、桂枝）、艾灸疗法、针灸理疗及饮食辅助（如生姜红糖水）。此外，日常保暖、适度锻炼、情绪调节和合理饮食也非常重要。中医整体调养有助于缓解痛经并改善体质。

2025-01-31 12:00

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置顶中医科普 | 风寒头痛的针灸治疗应配合哪些穴位？

风寒头痛是常见的健康问题，尤在气温骤降时。中医认为风寒之邪侵入人体，阻塞经络，导致头痛。治疗主要通过针灸风门和列缺两大穴位，结合中药调理、饮食养生、适度运动和充足休息，达到标本兼治的效果。这种方法不仅能缓解症状，还能提升整体生活质量。

2025-01-31 11:00

188

置顶中医科普 | 厥阴头痛的针灸治疗应配合哪些穴位？

本文探讨了中医对厥阴头痛的辨识和治疗方法，指出厥阴头痛与肝经密切相关，常因情志、风邪或饮食不当引发。文章介绍了四神聪、太冲、内关三个重要穴位，并结合中药调理、风邪管理、心理调适和生活护理，提供综合治疗策略，以缓解患者头痛症状。

2025-01-31 10:00

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置顶中医科普 | 少阳头痛的针灸治疗应配合哪些穴位？

本文探讨了中医对少阳头痛的辨识与治疗，包括其病因、表现以及通过针灸按摩刺激率谷、外关、足临泣三个穴位的方法。中医治疗还包括中药调理、生活调理和适度锻炼，旨在综合改善患者的整体健康状况。

2025-01-31 09:16

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置顶中医科普之针灸学 | 痰浊头痛的针灸治疗应配合哪些穴位？

中医认为头痛与痰浊有关，中脘与丰隆穴是治疗痰浊头痛的关键。中脘穴能调理脾胃、促进消化；丰隆穴能调节脾胃、化痰降逆。建议通过针灸、艾灸、指压按摩和饮食调节等方法加强穴位刺激，改善脾胃功能，减少痰湿生成，从而有效缓解头痛。综合调整生活习惯和饮食起居，有助于全面管理痰浊头痛。

2025-01-31 09:00

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置顶 2025年新春祝福 | 贴赤口，破旧迎新，开启中医师承新章

农历正月初三，又称“贴赤口”，寓意消弭纷争、迎接新气象。对于准备中医师承考试的学子，这不仅是心理修炼，也是启迪创新的时刻。建议考生通过调息、冥想等方法缓解压力，专注学习。同时，传承经典并融合现代医学知识，勇于创新。2025年带来新机遇，包括全球视野和政策支持。愿每位考生在新的一年里取得成功，共创中医药事业辉煌。

2025-01-31 09:00

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置顶中医科普 | 春节饮食指南：少食多动，中医智慧为健康护航

随着2025年春节到来，文章分享了中医视角下的健康生活指南，提倡“少食多动”。文章强调饮食有节、定时定量及合理运动的重要性，提供多样化饮食、定时用餐和家庭互动式运动等建议，旨在帮助读者在节日中保持健康，全年受益。

2025-01-30 13:00

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置顶中医科普 | 春节饮食指南：适度饮食，中医视角下暴饮暴食的危害

随着2025年的到来，本文分享了中医视角下的适度饮食建议，强调“饮食有节”对健康的维护。中医提倡定时定量、细嚼慢咽、善用汤粥、多样化搭配及倾听身体信号，帮助人们在享受节日美食的同时保持健康。愿新的一年里，每个人都能健康饮食，平安快乐。

2025-01-30 09:00

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置顶致中医师承学员的2025年新年祝福|大年初二：金吠报春

在2025年的新春佳节中，大年初二的“金吠报春”象征着家庭和谐与繁荣。出嫁的女儿携伴回家并带成双成对的礼物，寓意团圆与福瑞。这一习俗契合中医的阴阳平衡理念，强调系统学习与实践结合。学员需注重内外兼修，传承文化，结合现代科技进行创新，弘扬仁心仁术。愿每位中医学员在新的一年里传承中医精神，造福患者，实现梦想。新春快乐，平安健康！

2025-01-30 09:00

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置顶致中医师承2025年新年祝福 | 金鸡报晓，传承与新生

新年钟声敲响，2025年到来。大年初一，家家户户拜年祈福。作为中医师承内容写作者，祝愿中医学员们新年进步，传承文化，创新融合，不忘初心，学有所成，祝新年平安吉祥，身体康健。

2025-01-29 09:00

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置顶中医科普 | 春节饮食指南：适度饮酒，中医智慧助你守护健康

2025年新年之际，文章从中医角度分享健康饮酒建议，强调适度饮酒的重要性。适量饮酒可扩张血管、促进血液循环，但过量则可能损伤肝脏、脾胃和神志。文中提出选择饭后小酌、低度酒、控制酒量、合理佐餐及保持平和心态等策略，帮助维持身体协调和节制，避免饮酒过量的负面影响。适度饮酒不仅维护肝脏健康，还能改善人际关系和心理平衡。愿大家在新的一年里，以适度饮酒守护健康，传递中医智慧。

2025-01-29 09:00

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置顶寻梦新春：优路教育致2025年中医师承考生的新年祝福

在中国传统文化中，春节象征着辞旧迎新、团圆美满。对于即将参加2025年中医师承考试的考生，春节不仅是团聚时刻，也是回顾与展望的契机。优路教育祝愿考生们追寻中医之梦，顺利通过考试。春节习俗如春联、年夜饭和拜年，体现了中医理念。考生需传承中医文化，结合经典与现代医学，尊重师长，注重实践与创新。春节期间，考生应保持身心健康，关注家人健康。愿每位考生在新的一年里学有所成，实现从医梦想。

2025-01-29 00:00

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置顶中医科普 | 中医视角下，过量饮酒后有哪些方法可以缓解？

2025年春节将至，过量饮酒可能导致肝脏、脾胃损伤及心神不安等问题。中医建议通过喝温开水、按摩穴位、食疗和中药方剂（如葛花解醒汤）来缓解不适。预防措施包括饮酒前吃食物、适量饮水和慢饮。调养建议包括多食蔬果、适量锻炼和保持良好心态，以维持健康体质。

2025-01-28 17:00

190

置顶中医科普 | 中医视角下，暴饮暴食后有哪些方法可以缓解？

中医从“中和”角度出发，认为暴饮暴食会增加脾胃负担，导致消化不良、腹胀等问题。文章介绍了温水润肠、足底按摩、偏方调理等缓解方法，并推荐了保和丸、枳术丸、加味平胃散、葛花解醒汤等中药方剂。此外，还建议节后饮食清淡、规律作息和适量运动来恢复身体平衡。

2025-01-28 10:00

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置顶春意盎然，承古弘今：2025年中医师承考生的除夕祝福

2025年春节，我代表中医师承栏目向每位考生致以新春祝福。年夜饭象征家庭和睦与未来美好，守岁寓意辞旧迎新，贴春联和窗花带来红火吉祥，燃放烟花爆竹象征希望与喜悦，祭祖则饮水思源。愿每位考生在新的一年满怀信心，创新不息，传承不断，成就辉煌。

2025-01-28 00:00

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置顶中医科普 | 中医视角下，揭示过量饮酒对身体的伤害！

随着2025年春节临近，本文探讨了酒水在节日餐桌上的重要性及过量饮酒对健康的潜在危害。中医认为，过量饮酒会扰乱五脏六腑的平衡，特别是肝、脾胃、心、肾和肺，引起多种症状。文章还提供了春节期间适量饮酒并进行养生调养的方法，以减轻酒精对身体的损害。

2025-01-27 16:00

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置顶中医科普 | 中医视角下，暴饮暴食对身体有哪些危害？

农历新年将至，春节期间暴饮暴食对健康有深远影响。中医认为暴饮暴食会加重脾胃负担，导致消化不良、痰湿内生等问题。建议通过合理饮食、中药调理和适量运动来预防这些问题，实现平衡饮食，享受健康与喜悦的新春佳节。

2025-01-27 10:00

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置顶传承精华，迎春纳福：2025年中医师承考生的新春祝福

在2025年腊月二十八，本文向中医师承考生致以新春祝福，鼓励他们在传承经典的同时勇于创新，勤勉不懈，心怀感恩，践行医者仁心。愿每位考生在新的一年里，克服挑战，收获成功与喜悦。

2025-01-27 00:00

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置顶 2025年中医师承备考 | 朝百脉的是指哪个器官？

肺在中医理论中被誉为“华盖”，负责调节全身气血运行。“肺朝百脉”意味着肺通过吸入清气和呼出浊气，调节血液与气体交换，维持机体气血和谐。肺主气司呼吸，负责吸入氧气、排出二氧化碳，并通过宣发与肃降功能调节全身气机升降。肺功能失调会导致咳嗽、气喘等症状，可通过中药、饮食、运动、针灸等方法调理。养护肺部需注重运动、饮食、空气质量和精神调摄，以促进身心和谐，提升整体健康。

2025-01-26 15:48

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置顶 2025年中医师承备考 | 主生血的是指哪个器官？

在中医学中，脾被誉为“后天之本”，是气血生化的核心器官。脾虚会导致气血不足，出现头晕、乏力等症状。本文介绍了通过饮食、运动和生活习惯调养脾胃，促进生血的方法，以及心脾调养对心神安宁的影响。理解脾的作用并注重日常保养，可提升气血生化功能，改善整体健康。

2025-01-26 14:06

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