公共营养师考试必知：考场注意事项及流程规则详解

公共营养师考试必知的考场注意事项、考试流程与规则提醒，可是每一位考生的“过关秘籍”。知道这些要点，能让你在考场上少走弯路，发挥出较好水平。下面，咱们就来深入了解一番，让大家心里都有个底，稳扎稳打地迎接考试。

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  考试政策

2026年公共营养师考试由中国营养学会统一组织，实行全国统考，一年有4个考试批次，分别在3月28日、6月27日、9月26日、12月26日，都是当季末月的一个周六。考试时间是上午9:00 - 11:30，考150分钟，包括理论和技能两科，中间没有休息时间。采用线下机考的形式，在全国省会城市及重点地级市都设有考点。合格标准是两科满分都是100分，都达到60分及以上才算合格，单科成绩能保留1年，补考费是200元/科。

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  报考指南

公共营养师考试分四级（中级）、三级（高级）等级别。报考条件如下表所示：

|级别|报考条件|

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|四级|1. 高中/中专学历 + 年满18周岁 + 3年本职业/相关职业（如食品加工、餐饮管理、健康咨询）工作证明；
2. 中专相关专业（公共营养保健、食品营养与卫生等）应届生，无需工作证明；
3. 非相关专业大专学历，提供毕业证并签署《专业知识承诺书》。|

|三级|1. 大专及以上相关专业（营养学、食品科学与工程、临床医学等）应届生，直接报考；
2. 非相关专业大专学历 + 2年相关工作证明，或完成中国营养学会认可的规定学时培训；
3. 中专/高职相关专业（含应届）+ 持有四级公共营养师证书，无需工作证明。|

报考流程方面，2026年个人报名通道关闭啦，得通过中国营养学会备案的授权机构统一申报。具体流程如下：

① 提交材料与初审（考前1个月完成）：通过选定机构上传报考材料，机构初审要3 - 5个工作日，没通过的得及时补正。需准备的材料有身份证正反面扫描件（分辨率≥300dpi）、2寸蓝底电子证件照（JPG格式，≤30KB，以身份证号命名）、学历证明（大专及以上需附加学信网备案表）、专项材料（工作证明、承诺书、等级证书等，按需提供）。

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  考场须知

时间安排上，考生得至少提前30分钟到考场。为啥呢？监考老师要用这段时间给大家拍照、测试考试设备，做好考前准备。考试开始15分钟（09:15）后，就不让迟到的考生进考场了。所以啊，大家要提前规划好行程，选好交通工具，多预留点时间，别因为堵车啥的耽误了考试。而且考试开始120分钟（11:00）后，才能交卷离场，考试的时候可得专心，别太早走啦。

考试证件也很重要，纸质准考证和报名时用的有效身份证件原件，这俩缺一不可。进考场后，监考老师会给大家拍照确认身份。所以出发前一定要检查好证件带齐了没，不然之前的努力可就白费咯。

考点信息方面，要提前熟悉准考证上的考试地点，搞清楚具体位置和乘车路线。考试当天尽量坐公共交通工具去考点，这样能减少交通压力，也不用为找停车位浪费时间。多留些时间去考场，遇到突发情况也能从容应对，以好状态迎接考试。

考试纪律必须严格遵守。进考场的时候，除了有效身份证件、纸质准考证和演算用笔，其他东西像书籍、资料、笔记本、自备草稿纸、计算器、电子工具、手机、食物、饮料等都不能带。要是带了，就得按要求放在指定位置，通讯工具、电子设备都得关掉。入座后，要按准考证上的座位号坐，不能随便换。把身份证件和准考证放在考桌左上角，方便老师检查。登录考试系统时，要仔细核对个人信息，要是发现有误，赶紧举手告诉监考老师，按老师的安排处理。考试过程中，要保持考场秩序，自觉遵守规定。考场会统一提供演算草稿纸，要在上面写好姓名和准考证号，考试结束后老师会统一收回。

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  机考攻略

机考操作流程也是有门道的。登录入口是通过官方指定考试系统入口，输入准考证号和身份证号登录。登录后会自动进行人脸识别，这时候要面对摄像头，保持面部清晰，别戴口罩、帽子，光线要好。要是核验失败，就得赶紧联系系统客服（客服电话在登录界面能看到）。

答题界面方面，左侧是题目列表，右侧是题目详情和答题区域。做过的题目会标记为“已完成”，没做的就是“未完成”，不确定的题可以点“标记”按钮。题目切换可以通过左侧题目列表快速跳转，还能分层作答，比如案例分析题可以按照“问题诊断→营养需求→解决方案”的逻辑分层。

交卷也有规范，考试开始120分钟后才能交卷离场。交卷的时候，点击界面右上角“交卷”按钮，系统会弹出确认窗口，核对好所有题目作答情况后，再点击“确认交卷”。交卷成功后，系统会显示“交卷成功”提示，这时候就可以关闭考试界面啦。

考完还可以估分呢。理论考试有70道单选，每题1分，15道多选，每题2分；技能考试有25题，单选和多选都有，每题4分。在考场可以用“标记题”先估一波，考完后还能翻书、问老师、看小红书的估分直播，这样心里就大概有数啦。多选题要是拿不准，就按保守逻辑选，少选还是有分的呢。

公共营养师考试的考场注意事项、考试流程与规则，每一个细节都关系到考生能否顺利通过考试。从考试政策、报考条件与流程，到考场时间安排、证件要求、纪律遵守，再到机考操作和估分方法，都需要考生认真对待。只有熟悉并严格遵守这些规则和要点，才能在考场上发挥出自己的真实水平，向着公共营养师的梦想更近一步。祝愿各位考生都能取得好成绩！