应急救援小课堂：基础急救知识有哪些要点？

很多人觉得应急救援是专业人员的事，普通人遇不上也没必要学，但真遇到意外站在原地，错过黄金救援时间才追悔莫及。今天我们就来聊聊，应急救援需要掌握的基础急救知识有哪些，帮大家搭建实用的急救知识框架。

★★★★核心急救原则

不管遇到什么类型的意外，都要先遵循基础的急救核心原则，这是所有操作的基础。黄金救援时间是必须记牢的内容，心脏骤停后4分钟内实施心肺复苏，伤者存活率会明显提升，超过10分钟存活率就会变得很低。如果是创伤大出血，需要在3分钟内完成止血，不然很可能出现失血性休克。

急救的核心目标也很明确，首先是保存生命，要尽快帮伤者恢复呼吸心跳，控制住严重出血。其次是防止伤情恶化，比如固定骨折部位、正确处理伤口，避免伤者受到二次伤害。是尽量促进恢复，帮伤者减轻疼痛，保持舒适状态，等待专业救援人员到达。

★★★★基础技能要点

心肺复苏是核心的基础急救技能，适用于心脏骤停、溺水、触电等导致呼吸心跳停止的情况。操作时先确认环境安全，轻拍伤者肩膀呼唤，检查呼吸状态，之后拨打急救电话，再开始胸外按压。胸外按压要将双手交叠，掌根放在两乳头连线中点，垂直向下按压5到6厘米，频率保持在每分钟100到120次。按压完成后开放气道，做人工呼吸，单人施救按压和呼吸比例为30:2。2026年部分地区推广单纯按压式心肺复苏，适合未经培训的施救者，只需要持续做胸外按压即可，不用做人工呼吸。

止血包扎也是日常意外中常用的技能，遇到伤口出血优先用直接压迫止血，拿干净布料按压伤口10到15分钟，之后用敷料覆盖，再加压包扎，注意不要包得太紧影响血液循环。只有四肢大出血其他方法无效的时候，才需要使用止血带，使用时要标记使用时间，每隔1小时放松1到2分钟，防止肢体缺血坏死。2026年重点推广旋压式止血带，操作更简单，适合非专业人员使用。

气道异物梗阻也是很常见的意外，针对成人和儿童，可以采用海姆立克法，施救者站在伤者身后，双手环抱腰部，一手握拳，拳眼对准肚脐上方两横指位置，另一手包裹拳头快速向内上方冲击，重复到异物排出。如果是婴儿，要采用拍背压胸法，把婴儿俯卧在前臂，拍击背部5次，再翻转过来按压胸部5次。

★★★★报考相关信息

想要系统学习急救知识并拿到证书，可以报考应急救援员五级，现在整理了相关报考和考试信息，方便大家参考。

应急救援员报考完整流程如下：

①报名前：提交基础信息，完成应急救援员（五级）鉴定申请报名信息表填写。

②报名后：通过职业技能鉴定综合管理平台，考生自行登陆账号确认报考信息，上传照片、身份证信息，完成人脸识别。个人资料上传完毕后，系统提示补全资料，确认信息无误后点击同意按钮，等待审核即可。

③考试前：携带个人证件、照片，照片背面清晰写明自己的名字和证件号。

④考试：培训结束后参加理论知识考试，实操考核。

⑤成绩查询：考后15天左右，可在应急救援员职业技能鉴定综合管理平台查询成绩。

⑥证书领取：考后20—30天，相关单位和个人可通过技能人才评价工作网、应急救援员职业技能鉴定综合管理平台查询确认应急救援员职业资格证书信息。相关功能开发完成后，持证人可在应急救援员职业技能鉴定综合管理平台查询、下载本人应急救援员职业资格电子证书，也可扫描电子证书所附二维码查询验证。

应急救援的基础急救知识并不复杂，核心就是抓住黄金救援时间，掌握心肺复苏、止血包扎、异物梗阻解除这些常用技能，遇到意外不要慌，按照流程操作就能发挥作用。如果想要系统学习，可以通过正规渠道报考应急救援员，接受专业培训提升实操能力，多掌握一项技能，就是给身边人的生命多添一份保障。