从七月到十二月，26年考研全程规划指南一览

2025-07-03 14:29:46

优路教育提醒：2026 年考研已进入关键备考周期，从 7 月到 12 月的半年时间，是决定考研成败的核心阶段。把握各学科阶段性任务，科学推进复习节奏，才能在年终考试中稳操胜券，以下为你拆解全流程规划要点。

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一、7-8 月：基础夯实阶段 —— 搭建知识框架

（一）政治

每周投入 3-4h，聚焦政治六大模块基础内容学习，通过梳理马原、毛中特等核心板块，构建知识体系；搭配少量习题测试，以练促学，巩固刚掌握的基础概念，为后续强化阶段筑牢根基。

（二）英语

每天安排 2-2.5h，执行 “1+1+1” 学习模式：①每日背诵 30-40 个新单词，用艾宾浩斯记忆法循环巩固；②系统学习语法知识，突破长难句理解障碍；③全面开启阅读、写作、小三门（翻译、新题型、完形）方法论学习，掌握题型解题逻辑。

（三）数学

每天保证 2h 学习时间，按步骤推进：①系统梳理数学大纲考点，明确高数、线代、概率各章节核心内容；②开展习题训练，以基础题为主，夯实知识基础；③完成阶段测验，通过模拟检测及时发现知识漏洞，同步梳理章节知识逻辑。

（四）专业课

每天投入 2-3h，聚焦基础学习：①全面梳理专业知识，运用理解记忆法，搭建知识框架，理清知识点关联；②配套练习册刷题，通过题目巩固知识，检验对知识的掌握程度，标记未理解内容以便后续突破。

二、8-9 月：强化提升阶段 —— 专项突破短板

（一）政治

每周 3-4h 左右，分两步强化：①围绕政治核心知识点，开展 1000 题刷题训练，通过大量练习加深理解、强化记忆；②刷近 5 年真题，熟悉命题规律，总结答题技巧，同时梳理高频考点。

（二）英语

每天 2-2.5h，推进 “词汇 + 真题 + 写作” 体系：①每日背诵 30-40 个单词，结合真题语境深化记忆；②刷 2014-2020 年真题，分析题型、总结错题；③积累高分作文范文，整理写作语料，开展长难句写作练习，提升写作输出能力。

（三）数学

每天 3h，进入强化提升环节：①系统梳理题型、知识点，搭建完整知识框架；②通过大量刷题提高解题速度与准确率，定期复盘错题，针对薄弱点专项突破，强化知识掌握深度。

（四）专业课

每天 2-3h，聚焦 “刷题 + 复盘”：①反复刷真题，提炼高频考点、必背知识点，标记常考难点；②串联知识点，梳理知识体系，通过错题总结补全知识漏洞，强化对专业知识的综合运用能力。

三、10-11 月：冲刺提分阶段 —— 真题实战演练

（一）政治

每天安排 2h，多维冲刺：①背诵政治核心考点、时政内容，梳理时间线、关键词；②跟着带背梳理政治考点逻辑，强化记忆；③针对薄弱知识点专项背诵，开展全真模考，适应考试节奏，提升答题速度。

（二）英语

每天 2h，落实 “复盘 + 训练”：①碎片化复习词汇，用真题语境巩固；②用近 5 年真题实战模考，把控时间、节奏，总结答题技巧；③精析错题，聚焦阅读、写作等题型薄弱点，专项突破。

（三）数学

每天 3h，深化实战训练：①开展真题实战演练，总结不同题型解题方法、做题技巧，提升解题效率；②针对薄弱题型专项刷题，提炼解题规律；③整理错题，按知识点分类复盘，强化薄弱知识模块。

（四）专业课

每天 2-3h，聚焦 “实战 + 复盘”：①进行真题实战演练，梳理高频考点、错题，总结答题思路；②针对核心知识点，结合背诵、默写强化记忆，同步复习重难点知识，补全知识体系。

四、11 月下旬 - 12 月：模考冲刺阶段 —— 全科模拟实战

（一）政治

每天 2h，推进 “背诵 + 模考 + 预测”：①背诵核心考点、时政，梳理时间轴、关键词；②跟着带背强化政治考点记忆；③开展全真模考，适应考试节奏，结合预测卷拓展知识点，查漏补缺。

（二）英语

每天 1.5-2h，聚焦 “冲刺训练”：①词汇碎片化复习，保持语感；②背诵作文模板，开展写作训练，优化答题结构；③考前点睛、打磨答题模板，通过模考调整答题顺序、时间分配。

（三）数学

每天 2-3h，落实 “模考 + 复盘”：①进行真题、模拟题模考，训练答题节奏；②专项刷题强化薄弱题型，总结方法、技巧；③整理错题、难题，针对知识点盲区专项突破，确保知识无死角。

（四）专业课

每天 2-3h，围绕 “冲刺 + 记忆”：①开展真题实战演练，提炼高频考点、易错点，调整答题策略；②针对核心知识点，通过背诵、默写强化记忆；③复习重难点知识，补全知识体系，确保考试时能灵活运用。

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优路教育提醒：考研冲刺已至最后一程，从 7 月到 12 月的规划，是逐梦路上的清晰指引。坚持执行、查漏补缺，考场之上，你积累的知识与付出的努力，定会转化为笔下从容的答案，祝各位考生一战成硕，收获理想院校录取通知！

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