2025年中医师承备考 | 朝百脉的是指哪个器官？

2025-01-26 15:48:33

在中医理论中，肺被誉为“华盖”，不仅因为它覆盖于五脏六腑之上，更因其在人体生理功能中扮演着重要调节者的角色。肺主气司呼吸，且有“朝百脉”的作用，负责调节全身的气血运行。理解肺在人体内的功能，不仅能帮助我们更好地把握中医的精髓，还能指导我们在日常生活中更科学地养肺护肺。

“肺朝百脉”中的“朝”，意指统摄、管理。肺如同一个总指挥，通过吸入清气和呼出浊气，调节血液与气体的交换，维护整个机体气血的和谐。

1. 肺主气司呼吸

肺的主要功能之一是主管呼吸，通过吸入清气，呼出浊气，肺将氧气输入体内，二氧化碳排出体外，支持着生命的基本活动。《黄帝内经》曰：“肺主气，气为血之帅，血为气之母。”这说明了气与血的亲密关系，气行则血行，气滞则血瘀。

2. 肺的宣发与肃降

肺的宣发功能是指将吸入的清气和津液外达于体表，维持体温和肌肤润泽；肃降则指肺气向下作用，将浊气排出，维持气机的正常升降。肺的宣发与肃降调节着全身的气机升降，是百脉畅通的保证。

理解“肺朝百脉”不仅是理论的深化，也在中医临床中具有重要的实际价值。许多病症的治疗可以从调畅肺的功能入手。

1. 肺失宣降

表现为咳嗽、气喘、鼻塞等症状。这往往与肺的宣发不利、肃降失常有关。治疗上，以宣肺理气为主，常用麻黄、杏仁、甘草等药物，或配伍紫苏等芳香化湿药。

2. 肺气亏虚

常见症状如气短、自汗、乏力等，提示肺气不足。中医治则是补肺益气，常用人参、黄芪、白术等补气药，结合饮食调养，如多食用银耳、百合等滋阴润肺之品。

如何在日常生活中养护我们的肺，以维持百脉通畅，是我们必须重视的问题。以下是一些实用的中医建议：

1. 适当运动

经常进行适量的有氧运动，如太极拳、八段锦，能够有效增强肺功能，促进气血循环，从而帮助全身经脉的畅通。

2. 饮食调养

饮食方面，多摄入滋阴润肺的食物，如梨、萝卜、银耳等，能滋润肺阴，促进肺的主气功能。避免辛辣烧烤等刺激性食物，以免伤肺耗气。

3. 保持空气清新

肺主呼吸，良好的空气环境对于肺功能非常重要。保持室内空气流通，尤其是在空气污染严重时，尽量减少户外活动，以保护肺部健康。

4. 精神调摄

精神调摄在养肺中同样重要。肺与情志的联系体现在忧思伤肺，因此保持乐观开朗的心情，避免过度忧虑，能间接促进肺功能的优化。

5. 针灸推拿

在中医治疗中，经常使用针灸和推拿调理肺功能。针刺合谷、列缺等穴位可以促进肺气的宣发与肃降，提高经脉活力。

肺不仅仅是生理器官，更在我们的身心健康中扮演重要角色。肺的舒畅与否，直接影响到我们的精神状态和生活质量。

1. 修心养性

修心养性是保持肺的功能平稳的重要途径。中医强调“天人合一”，通过自我内心的修养，如练习静心冥想，可以提升内在的平和与宁静状态，从而更好地促进肺的调节作用。

2. 社交与情志

健康的社交活动有利于缓解压力和悲伤情绪，这也能帮助肺的调养。建议多参与一些积极向上的群体活动，提升心肺的和谐度。

“肺朝百脉”是中医对肺功能的一种高度概括，揭示了肺在人体生命活动中的重要地位和作用。深刻理解并合理调养肺的功能，不仅能促使我们身体的健康，也能够带动心灵的愉悦。愿每一位读者在中医智慧的指引下，关注并呵护自己的肺，获得朝气蓬勃的体魄与心态！希望我们的生命之舞在中医的节拍中更显动人和谐。