优路中医师承新春祝福：春节前夕，腊月二十七的习俗与中医智慧

2025-01-26 00:00:00

时光的脚步踏入腊月深处，年味愈发浓烈。当腊月二十七来临，街头巷尾洋溢着丰收与喜悦的气息，各种年俗活动在中华大地上热火朝天的展开。这其中，宰鸡、赶大集、洗浴和磨刀等传统习俗不仅仅是年节的准备，更蕴含着深厚的文化与健康智慧。作为中医传承的使者，我在此为广大中医学员送上2025年的新春祝福，并从中医的角度解读这些习俗的内涵。

宰鸡：滋补养生与营卫生机

宰鸡迎新，是腊月二十七的一大习俗。鸡肉在中医里被认为是温中补气之品，适合冬季进补。

1. 滋补佳品

鸡肉尤其是母鸡肉，在《本草纲目》中被视为温补脾胃，益气血的佳品。寒冬食鸡有助于增强脾胃功能，提升阳气，抵御寒气侵袭。中医学员在日常临床中，可以根据患者体质和季节变化，合理使用这一食材进行膳食养生指导。

2. 巧用药膳

中医药膳讲究因时而宜。对于气血亏虚、四肢乏力者可在炖鸡的过程中加入黄芪、党参补气，枸杞、当归养血，提升鸡肉滋补效果。

赶大集：物资交换与精神调适

腊月二十七赶大集，是为迎新年而进行的物资采买，但在这种热闹中，还潜藏着中医调摄情志的智慧。

1. 物资丰足，安心迎春

集市购置年货是为了让家人在过年时无须为生活琐事烦忧。中医提倡“天人合一”，四季影响人体，适应时节变化和社会节奏也很重要。通过采买补充，在生活上达到心安理得的状态，从而保持良好的心理状态。

2. 社交活动，调畅情志

集中在大集上，不仅是物资的交换，也是情感的交流。中医认为，畅通情志有利于气机的疏达。赶大集给人带来的愉悦感，能帮助消解冬季因阳光不足而可能导致的抑郁情绪，中医学员可以倡导通过合理的社交活动帮助患者调节情志。

洗浴：去浊保健与精气神焕发

“有钱难买腊月的洗澡天”，腊月二十七洗浴不仅是去除身体污垢，更是焕发精气神的重要仪式。

1. 洗浴排浊，增强抵抗

中医认为，皮肤的汗孔具备排毒泄浊的功能，结合热水浴能更好地促进气血运行，提升御寒能力。特别是在节前洗去体表浊气，以全新的精神面貌迎接新年。

2. 桑拿与中药药浴

现代条件下结合中药药浴，如在浴水中加入薰衣草以舒缓精神，艾叶以温经通络，可以增强洗浴的保健效果。中医学员可结合病人状况，运用类似方法增加洗浴的健康收益。

磨刀：磨砺意志与未雨绸缪

“磨刀不误砍柴工”，腊月二十七的磨刀是为新年备餐做准备，而磨刀所象征的精神在中医心学部分有深刻的对应。

1. 工欲善其事，必先利其器

中医强调“治未病”，提前预备是保证健康的关键。磨刀不仅是利器的准备，也是对磨砺意志的训练。在学习中医的过程中，勤学苦练、精益求精的态度如同磨刀般重要。

2. 调心养神，心身双修

磨刀更代表着心灵的准备和自信心的积累。中医讲“心主神明”，磨刀等一系列准备工作也是中医学员可借鉴的方法，维持内心的一种宁静与定力，从而更好地发挥中医的“安神定志”效果。

送给中医学员的新春祝福

值此新春佳节将至，我衷心祝愿所有的中医学员在2025年收获健康与智慧的双重丰收。

汲取古训，师承经典

传统习俗之中蕴含着丰富的健康智慧。希望大家能够不断学习和探求，将中医经典中的养生之道融入当代生活与工作。
心体并重，医者仁心

在追求医学进步的同时，不忘医者仁心，将温暖与关怀传递给每一位病患。医术与医德并举，必将造福更多患者。
精研术业，立德树人

中医事业源远流长，愿你们在学术研究中不断攀登，在临床实践中细致入微，做光辉中医道路上的坚定践行者。

腊月二十七的习俗不仅是年节气氛的点缀，更是对生命与健康的思考与实践。愿中医学员们能从这些传统中汲取灵感，将中医智慧运用于生活，为自己及他人带来健康幸福的新一年。新春快乐，阖家安康！