课程目录 共7节
  • 第01节课 为你的健康注入“营养”
    总时长00:24:27
  • 第02节课 蛋白质的简要介绍
    总时长00:26:12
  • 第03节课 吃维生素补充剂是浪费钱?
    总时长00:26:32
  • 第04节课 营养素中的“战斗机”
    总时长00:24:25
  • 第05节课 营养素档案馆一日游(上)
    总时长00:17:56
  • 第06节课 营养素档案馆一日游(中)
    总时长00:20:00
  • 第07节课 建立营养素补充方案
    总时长00:26:00

职场营养守护训练营DAY2:了解营养素及规划营养补充方案

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授课老师

杨晒南

公共营养师、健康管理师、食品安全员

试听TA的课

优路教育营养师讲师,注册营养师、国家三级健康管理师、高级营养师,企业资深内训师。 多年深耕健康管理师、公共营养师考试教学,熟悉考试题型与命题趋势,教学经验扎实。 同时开展健康管理、人群营养、膳食指导等技能培训,曾为多家大型国企、央企及事业单位提供营养健康相关培训,在体重管理方面具备丰富实践经验。授课擅长理论结合实际应用,思路清晰、讲解透彻,运用思维导图帮助学员梳理知识点、强化记忆,广受学员认可。

课程介绍

  • 蛋白质、营养补充剂及抗氧化剂的重要性

  • 营养素档案一日游

  • 如何建立营养补充剂方案?