2025年心理咨询师考点：心理咨询的分类

在心理健康日益受到重视的今天，心理咨询师的角色变得愈发重要。他们通过专业的知识和技能，为需要帮助的人们提供各种类型的心理咨询。按性质分类，心理咨询主要包括发展心理咨询和健康心理咨询。发展心理咨询关注个人成长过程中的困惑和障碍，旨在帮助个体达到更佳状态，了解并开发潜能。而健康心理咨询则针对那些因各类刺激或挫折导致心理平衡被打破的正常人，帮助他们解决情绪和行为问题，恢复社会功能。

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心理咨询师考点：心理咨询的分类

(一)按性质分类

1.发展心理咨询

在个人成长的各个阶段，每个人都可能产生困惑和障碍，如为适应新的生存环境、为选择合适的职业、为个人事业的成功突破个人弱点等，需要使个人达到更佳的状态，了解并开发潜能而进行的心理咨询。

2.健康心理咨询

当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因各种挫折引起行为问题，并且影响其社会功能的发挥，即发现自己的心理平衡被打破时进行的心理咨询。

(二)按时程分类

1.短程心理咨询(1~3 周以内)

在相对短的时间内(1~3 周以内)完成咨询。咨询集中在心理问题的关键点上，就事论事地解决求助者的一般心理问题。

2.中程心理咨询(1~3 个月)

在 1~3 个月内完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求中期以上疗效。

3.长期心理咨询(3 个月以上)

在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时在 3 个月以上，要求制定详细的咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施。

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