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置顶全国官方通知：2025年公共营养师考试安排出炉

2025年中国营养学会将举行四次公共营养师考试，分别在3月、6月、9月和12月，涵盖理论知识和专业技能。考试形式为机考，总时长150分钟，题型包括单选和多选。考点设在32个城市，报名需通过备案机构集体组织。此次考试旨在提升公共营养师的专业素养，助力健康中国建设。

2025-02-12 13:54

2017

置顶全国 2025年公共营养师还有补贴吗？如何领取补贴？

在健康意识提升的背景下，公共营养师职业备受关注。2025年部分地区的公共营养师仍有补贴政策，如深圳市和广东省。深圳市三级公共营养师补贴2000元，四级补贴1500元；广东省同级别补贴分别为2000元和1500元，需在证书核发后12个月内申请。申请补贴可通过人社部门官网、政府官网查询或电话咨询。申请时需注意时间节点和材料真实性。公共营养师补贴政策不仅体现了国家对营养师的重视，还激励更多人投身此行业。

2025-02-12 09:54

700

置顶全国抓住机会！2025年巢湖中铁佰和佰乐招聘公共营养师了

中铁佰和佰乐巢湖健康养老产业有限公司招聘佰和护理院膳食营养师，月薪5000-7000元，提供五险、带薪休假等福利。职责包括收集长者膳食资料、提供营养餐搭配服务及培训员工。要求30-45岁，有健康管理经验，亲和力佳。联系方式：巢湖市中庙街道烔中路与滨湖大道交口，电话18005694046，邮箱414050287@qq.com。

2025-02-12 09:42

185

置顶全国 2025年社群服务营养师岗位开放，诚邀公共营养师加入

在健康意识增强的背景下，营养师需求增加。辛选控股集团-亿康科技发布社群服务营养师岗位，月薪6K-8K元。职责包括跟进用户瘦身、健康科普、沟通解答疑问及促进销售。要求有营养师证、减肥知识、沟通能力、服务意识和团队精神。欢迎扫描二维码报名。这是一次展现专业技能和实现个人价值的机会。

2025-02-12 09:25

255

置顶全国公共营养师考点：影响钙、非血红素铁吸收的因素

公共营养师深入研究了人体对各类营养素的吸收机制，特别是钙和非血红素铁的吸收。本文详细探讨了影响这两种矿物质吸收的关键因素，包括促进和降低吸收的因素，旨在帮助人们科学搭配饮食，提高营养素吸收效率。了解这些知识有助于建立健康饮食习惯，享受营养带来的美好生活。

2025-02-11 14:02

203

置顶全国 2025年公共营养师备考考点：铁

本文探讨了成人铁的推荐摄入量、食物来源、与健康的关系及摄入注意事项，强调了科学补铁的重要性，适用于公共营养师的专业指导。

2025-02-09 10:16

305

置顶全国 2025年公共营养师备考考点：钙

本文讨论了成人钙的推荐摄入量及科学补钙方法。中国营养学会建议成人每日钙摄入量为800mg。奶和奶制品是最佳钙源，绿叶蔬菜、豆制品、坚果、种子类及海鲜也是良好来源。补钙时需适量，并注意均衡饮食和食物搭配以促进吸收。

2025-02-08 11:20

220

置顶全国报考政策悄然生变，2025年公共营养师考试动向！

在健康意识增强的当下，公共营养师成为热门职业。随着生活水平提高，人们对饮食的追求转向更精致、健康的层面。2025年公共营养师的报考条件更加严格，四级需高中学历及3-6年经验，三级需专科及以上学历及2年经验。行业火爆和市场需求增长导致报考政策趋严，100人以上食堂须配备公共营养师，全国缺口达400万。尽早报考有助于把握机会，应对未来不确定性。

2025-02-07 14:59

293

置顶全国公共营养师考点：碳水化合物生理功能

碳水化合物作为人体三大营养素之一，不仅提供能量，还承担多种生理功能。它是最主要的能量来源，能迅速满足日常活动需求，并储存为糖原。碳水化合物构成机体组织，节约蛋白质，抑制酮体生成以维持酸碱平衡，帮助肝脏解毒，以及促进肠道健康。了解这些功能对公共营养师制定合理膳食计划至关重要。

2025-02-06 14:35

241

置顶全国公共营养师考点：必需脂肪酸

公共营养师探讨了必需脂肪酸的分类、作用、食物来源及摄入建议。必需脂肪酸分为n-3系和n-6系，分别包含α-亚麻酸、EPA、DHA和亚油酸等。深海鱼类、植物油是主要食物来源。合理摄入并保持n-3和n-6系脂肪酸平衡对健康至关重要。

2025-02-06 14:31

222

置顶全国公共营养师考点：脂类的消化和吸收

公共营养师深入探讨脂类的消化和吸收机制，包括甘油、脂肪酸及其在小肠中的转化与吸收，以及乳糜微粒的形成与运输作用。这不仅帮助理解脂类的生理功能，还为制定科学膳食计划提供理论基础。脂类的消化涉及胰脂肪酶、辅脂酶和胆盐的作用，吸收后形成乳糜微粒，通过淋巴系统进入血液循环，运输脂肪至全身组织。深入了解这一过程对指导合理膳食和预防疾病至关重要。

2025-02-06 14:21

258

置顶全国公共营养师考点：脂类的分类

备考公共营养师考试时，掌握脂类的分类及知识点至关重要。脂类分为脂肪（如甘油三酯）和类脂（如磷脂、固醇类），对人体健康和功能发挥重要作用。了解脂类的定义、分类、功能及正常比例对指导合理膳食、预防疾病具有重要意义。

2025-02-06 14:13

162

置顶全国公共营养师考点：蛋白质的食物来源及参考摄入量

蛋白质是构成人体组织的关键成分，其食物来源包括鱼虾肉、蛋奶豆等。优质蛋白质应含有人体必需氨基酸，动物性和大豆蛋白质占比建议为30%~50%。成人每日蛋白质摄入量应占总能量的10%~15%，具体需求因个体差异而异。了解这些有助于构建健康的饮食体系。

2025-02-06 14:07

262

置顶全国报名启动！2025年公共营养师2月考期报名及考试时间已定

2025年2月考期中国医药教育协会公共营养师考试报名于2月6日至10日进行。考生需准备身份证、学历证明、照片等相关材料，在指定网站完成报名、上传材料、缴纳费用等步骤。考试时间为2月22日，考生应确保信息准确、材料齐全，并关注官方通知。

2025-02-06 13:56

490

置顶全国公共营养师考点：能量来源分配

踏入公共营养师学习之旅，需掌握能量来源分配。碳水化合物占总能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白质占10%-20%。以成年男性轻体力劳动者为例，每日需2150kcal，据此可计算具体营养素摄入量。掌握这些知识将为未来工作奠定基础。

2025-02-05 17:02

209

置顶全国公共营养师考点：能量

公共营养师需掌握能量单位（焦耳J、千卡kcal）及换算（1kcal=4.184kJ），并了解三大营养物质（碳水化合物、脂肪、蛋白质）的能量系数（分别为4.0kcal/g、9.0kcal/g、4.0kcal/g）。这些知识对指导合理膳食、预防疾病至关重要，适用于2025年公共营养师考试。

2025-02-04 13:01

197

置顶全国公共营养师考点：学龄儿童及青少年体格发育特点

公共营养师需关注学龄儿童及青少年的体格发育，包括青春期两次生长突增。女孩通常在9-11岁，男孩在11-13岁。女孩身高在17-18岁停止增长，男孩则在20-22岁。此阶段不仅身高增长，体重、骨骼、肌肉及内脏器官也在快速发展，营养和运动至关重要。

2025-02-03 10:02

168

置顶全国公共营养师考点：婴儿及幼儿体格发育特点

本文解析了婴儿及幼儿的体格发育特点，包括身长、胸围、头围、牙齿发育和消化系统发展等方面，为公共营养师提供必备知识，助力2025年公共营养师考试备考。

2025-02-02 13:01

180

置顶全国公共营养师考点：妊娠期体重增长范围及中晚期每周增重推荐值

在公共营养学的范畴内，妊娠期妇女的体重管理是一个至关重要的议题。合理的体重增长不仅关乎孕妇自身的健康，更对胎儿的生长发育有着深远的影响。因此，了解并掌握妊娠期妇女体重增长的范围以及妊娠中晚期每周体重增长的推荐值，对于每一位准备或正在经历妊娠的女性来说都至关重要。

2025-02-01 15:01

223

置顶全国公共营养师考点：消化吸收

消化吸收是人体营养代谢的核心环节，包括口腔的机械性消化、胃的化学性消化及小肠的关键吸收阶段。这一过程复杂且精密，涉及多种生理机制与调控网络。掌握此考点有助于公共营养师提供个性化营养建议，助力公众健康。

2025-01-31 13:06

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