医师科普|中药服用时间大揭秘：饭前与饭后如何选择？

在优路教育执业医师培训栏目，我们不仅专注于传授医学知识与技能，还致力于解答学员及广大患者关于日常健康管理的种种疑惑。中药作为中华民族的瑰宝，在疾病治疗中发挥着重要作用，而正确的服药时间则是确保药效发挥的关键一环。关于“中药是饭前喝还是饭后喝好”的问题尤为突出。为此，我们特别整理了这篇科普文章，旨在帮助大家更好地理解并掌握中药的服用时间，从而更有效地利用中药资源，促进健康恢复。

古人在几千年的医疗实践中，积累了丰富的关于服药时间的经验。《汤液本草》曰：“药气与食气不欲相逢，食气稍消则服药，药气稍消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”中药的服用时间应根据病情需要和药物性质确定。只有正确选择用药时间，才能发挥良好疗效，同时还能防止药物不良反应的发生。

饭前服用

病位在胸膈以下者，应在饭前30~60分钟服药。因为在空腹状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地被胃肠吸收而发挥作用，避免受胃内食物影响而减弱药效。饭前服用的中药主要指治疗肝病、肾病、胆囊炎等的药物。此外，调治虚证的温补类药物(如参类、黄芪、山药、鹿茸等)，以及治疗肠道疾病的药物、驱虫药、泻下药等，亦应饭前服用。

饭后服用

病位在胸膈以上者，应在饭后15~30分钟服药。饭后服用的中药主要指治疗心肺胸膈、胃脘以上病症的药物，如治疗上呼吸道感染、头痛、眩晕、咽喉痛、眼部疾患等的药物。治疗痰瘀、便秘、寒湿阻滞等实证的药物，如血府逐瘀汤、蠲痹汤等，亦应饭后服用。因为饭后服用的药物与食物混合在一起，可大大减轻对胃肠道的刺激，同时减缓药物的吸收，所以对胃有刺激的药物(如血竭、黄连、龙胆草、桔梗、冰片等)，具有毒性的药物(如附子、马钱子、川乌、草乌、雷公藤等)，消食药物等，也要尽量饭后服用。

特殊时间服用

少数患者喝汤药，还有特殊时段讲究。如利水消肿药、驱虫药及泻下药宜清晨空腹服用。安神助眠药宜睡前服用。治疗脾胃病的药宜餐间服用，即在两餐之间服用，避免食物对药物的影响。病情急重者可不拘时间。

喝中药还需注意方法，一般汤剂宜温服，解表药宜偏热服。寒证用热药宜热服，热证用寒药宜冷服。丸剂、散剂均可用温开水吞服。

（文章来源于河北省卫生健康委员会）

通过以上的介绍，相信大家对中药的服用时间有了更为清晰的认识。在优路教育执业医师培训栏目，我们始终强调理论与实践相结合，希望每位学员都能将所学知识灵活应用于实际工作中，为患者提供更加有效的医疗服务。同时，我们也鼓励大家在日常生活中多关注健康知识，做到预防为主，治疗为辅。未来，优路教育将继续秉承“专业、务实、创新”的教育理念，为大家带来更多高质量的医学教育资源，助力医学人才的培养与健康中国的建设。如果您在中药服用或其他医学问题上仍有疑问，欢迎随时登录优路教育平台，与我们共同探讨与学习。